tag:blogger.com,1999:blog-87632871066253710242024-03-14T16:57:26.836+07:00Gema Herbal MedikaPola Hidup Sehat Dengan Mengonsumsi Makanan Organik dan Obat HerbalGema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.comBlogger600125tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-81382711998000635242019-04-02T09:15:00.000+07:002019-04-02T09:16:09.255+07:00Gandarusa, Berpotensi sebagai Anti-HIV<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-QKarBP4z_XA/XKLERtoqQ4I/AAAAAAAAC4U/Ypk0CA22CFk7c3XSKEm4bi0-4c2VFmkwwCLcBGAs/s1600/Daun-Gandarusa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-QKarBP4z_XA/XKLERtoqQ4I/AAAAAAAAC4U/Ypk0CA22CFk7c3XSKEm4bi0-4c2VFmkwwCLcBGAs/s320/Daun-Gandarusa.jpg" width="430" height="290" data-original-width="1024" data-original-height="768" /></a></div>
Gandarusa, daun rusa, atau kisi-kisi, dengan nama ilmiah Justicia gendarussa, Burm.f., mengutip Wikipedia, hanyalah semak tropis yang biasa dijumpai di pekarangan rumah. Kadang tumbuh sendiri, kadang digunakan sebagai pagar hidup. Tumbuhan ini mudah tumbuh dan dapat diperbanyak dengan stek.<br />
<br />
Tumbuhan perdu ini daunnya memanjang, sedikit tebal, berwarna hijau tua. Bunganya berwarna putih kecil berbentuk rangkaian malai, dan bulir kuncup muncul dari ketiak daun.<br /><span id="fullpost">
<br />
Gandarusa, menurut Wikipedia, memiliki efek analgetik, diuretik, dan antispermatozoa. Daunnya mengandung alkaloid yang berpotensi racun bagi manusia.<br />
<br />
Tumbuhan ini dilaporkan digunakan sebagai alat kontrasepsi pria oleh sebagian penduduk lokal di Papua. Hasil penelitian di Universitas Airlangga menunjukkan efek menekan kadar testosteron pada mencit melalui kadar polifenol tertentu yang menurunkan aktivitas enzim hialuronidase pada spermatozoa, sehingga sel sperma tidak mampu menembus dinding sel telur.<br />
<br />
Selain bermanfaat sebagai alat kontrasepsi, tumbuhan ini kaya manfaat, terbukti dengan banyaknya penelitian yang telah dilakukan.<br />
<br />
Tim peneliti dari Departemen Farmasi, Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam, Universitas Tadulako, Palu, Indonesia, meneliti aktivitas antiviral dari daun gandarusa terhadap infeksi HIV. Papa peneliti mengevaluasi pengaruh waktu inkubasi terhadap aktivitas antivirus ekstrak daun gandarusa pada sel MT-4 yang terinfeksi HIV secara in vitro.<br />
<br />
Uji docking molekuler juga dilakukan untuk menentukan interaksi alkaloid dan flavonoid pada daun gandarusa terhadap reseptor reverse transcriptase HIV-1. Tujuh puluh persen ekstrak etanol daun gandarusa memiliki potensi anti-HIV.<br />
<br />
Agustinus Widodo dari Fakultas Farmasi Universitas Airlangga Surabaya, juga meneliti aktivitas antiviral ekstrak etanol dan fraksi daun gandarusa pada sel MT 4 yang terinfeksi Human Immunodeficiency virus (HIV) in vitro.<br />
<br />
Penelitian ini merupakan penelitian lanjutan dari beberapa penelitian sebelumnya, yang menguji aktivitas anti-HIV dengan menggunakan 3 jenis ekstrak, yaitu ekstrak etanol 70 persen (tanpa pembebasan alkaloid), ekstrak etanol 70 persen terfraksinasi (dengan pembebasan alkaloid), dan ekstrak air daun gandarusa pada kultur sel MT-4 yang terinfeksi HIV in vitro. Kesemuanya dibandingkan dengan kontrol positif (Zidovudin+Lamivudin).<br />
<br />
Hasil yang diperoleh adalah adanya penghambatan efek sitolisis, hal ini menandakan adanya penghambatan dari pertumbuhan HIV. Berdasarkan uji aktivitas virusidal, diperoleh hasil ekstrak etanol 70 persen dan ekstrak etanol 70 persen terfraksinasi daun gandarusa mampu menghambat lebih dari 90 persen pembentukan syncytia sel MT-4 yang terinfeksi HIV.<br />
<br />
Hasil uji aktivitas virusidal, menunjukkan beberapa konsentrasi dari ekstrak daun gandarusa dapat menghambat pembentukan syncytia lebih dari 90 persen, sehingga mampu menghambat masuknya virus.<br />
<br />
<b>Pemerian Botani Gandarusa</b><br />
<br />
Gandarusa, dengan nama Latin Justicia gendarussa, Burm. f., termasuk familia Acanthaceae, dikutip dari balitra.litbang.pertanian.go.id, merupakan tumbuhan semak yang tumbuh liar di hutan, di tanggul-tanggul sungai, atau ditanam sebagai pagar hidup, atau juga dipelihara sebagai tanaman obat yang bersifat herbal. Gandarusa tumbuh baik pada ketinggian 1 – 500 m di atas permukaan laut.<br />
<br />
Gandarusa tumbuh tegak, dengan tinggi dapat mencapai 2 m. Percabangannya banyak, dimulai dari dekat pangkal batang. Cabang-cabang yang masih muda berwarna ungu gelap, dan bila sudah tua warnanya menjadi cokelat mengkilat.<br />
<br />
Daun terletak berhadapan, berupa daun tunggal yang bentuknya lanset dengan tepi rata, ujung daun meruncing, warna daun hijau gelap. Bunganya kecil berwama putih atau dadu, yang tersusun dalam rangkaian berupa malai/bulir yang menguncup, berambut menyebar dan keluar dari ketiak daun atau ujung tangkai. Buahnya berbentuk bulat panjang. Selain yang berbatang hitam (lebih populer), ada juga yang berbatang hijau.<br />
<br />
Gandarusa, dikutip dari ums.ac.id, memiliki nama sinonim Gendarussa vulgaris, Nees., Justicia gendarussa, Linn.. Tumbuhan ini, mengutip dari Dalimartha (2001), juga dikenal dengan berbagai nama daerah, seperti besi-besi (Aceh), gandarusa (Melayu), handarusa (Sunda), gandarusa tetean, trus (Jawa), ghandarusa (Madura), gandarisa (Bima), puli (Ternate).<br />
<br />
Dikutip dari balittra.litbang.pertanian.go.id, gandarusa adalah tanaman herbal yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit seperti luka terpukul (memar), tulang patah, rematik, bisul, borok, koreng, dan sakit kepala. Kulit pohon dipakai untuk merangsang muntah, daun dapat digunakan untuk membunuh serangga.<br />
<br />
Pada umumnya daun gandarusa dapat digunakan sebagai bahan kosmetik dalam perawatan wajah. Dari hasil penelitian menunjukkan ekstrak tumbuhan gandarusa dapat digunakan sebagai biopestisida dalam mengendalikan hama ulat grayak dengan mortalitas larva antara 75-80 persen.<br />
<br />
<b>Manfaat Herbal Gandarusa</b><br />
<br />
Daun gandarussa, dikutip dari biodiversitywarriors.org, mengandung kalium, flavonoid, justisin, steroid/triterpenoid, tannin 0,4 persen. Selain itu, juga mengandung minyak atsiri, kalium, kalsium oksalat, tannin, dan alkaloid yang agak beracun.<br />
<br />
Fitri Yuliani dari Fakultas Farmasi Universitas Muhammadiyah Surakarta, meneliti efek diuretik ekstrak etanol daun gandarusa. Ia meneliti efek diuretik ekstrak etanol daun gandarusa pada tikus putih jantan galur Wistar. Hasil penelitian menunjukkan ekstrak etanol daun gandarusa berkhasiat sebagai diuretik.<br />
<br />
Tim peneliti dari Fakultas Kedokteran, Universitas Kristen Maranatha Bandung meneliti efek larvasida infusa daun gandarusa. Nyamuk, terutama Culex sp., merupakan vektor penularan berbagai penyakit di negara tropis. Banyak cara telah dilakukan untuk mengatasinya, salah satunya dengan penggunaan larvasida sintetis. Namun, pemakaian obat-obat kimia banyak menyebabkan kerugian. Hasil penelitian menunjukkan infusa daun gandarusa memiliki efek larvasida terhadap nyamuk Culex sp. dengan LC50 sebesar 3,248 persen.<br />
<br />
Prof Dr Bambang Prajogo EW MS Apt, dosen Farmakognosi Unair Surabaya, telah menemukan produk pil keluarga berencana (KB) untuk pria dari ekstrak tumbuhan gandarusa (Justicia gendarussa). Temuan dari tim peneliti Unair tersebut dihilirisasi PT Harsen Laboratories.<br />
<br />
Menurut Bambang, seperti dikutip dari unair.ac.id, di dalam sperma pria terdapat tiga macam enzim yang berfungsi untuk menembus sel telur. Khasiat dari ekstrak gandarusa adalah menghambat enzim tersebut sehingga sperma tidak dapat menembus sel telur.<br />
<br />
Chandra Dewantara dari Fakultas Kedokteran Universitas Maranatha Bandung, meneliti “Efek Analgetik Ekstrak Etanol Gandarusa (Justicia gendarussa) pada Mencit Swiss Webster Jantan yang Diinduksi Rangsang Termis”. Ia melakukan uji analgetik menggunakan metode induksi rangsang termis, untuk menghilangkan atau mengurangi nyeri.<br />
<br />
Dari penelitian itu ia menyimpulkan ekstrak etanol daun gandarusa memiliki efek analgetik terhadap mencit Swiss Webster jantan yang diinduksi rangsang termis.<br />
<br />
Tim peneliti Departemen Kimia Farmasi, Swamy Vivekananda College of Pharmacy, Elayampalayam, Tiruchengode, Tamil Nadu, India, meneliti evaluasi aktivitas anti-depresi ekstrak etanolik gandarusa dengan memanfaatkan tikus Wistar.<br />
<br />
Mereka menyebutkan gandarusa memiliki beberapa efek terapeutik, yang menyembuhkan depresi, kesedihan, ketegangan saraf. Hasil penelitian mereka mengusulkan 250 mg/kg ekstrak etanol menunjukkan aktivitas anti-depresan yang lebih tinggi daripada standar.<br />
<br />
Khasiat gandarusa sebagai pereda nyeri juga pernah diteliti oleh Hotma Elisa Siregar dari Jurusan Farmasi FMIPA Universitas Sumatera Utara, pada tahun 1984. Ia ingin mengetahui efek analgetiknya. Hasilnya, pemberian infus daun kering gandarusa per oral pada mencit, dengan bahan pembanding parasetamol dan morfin, menunjukkan hasil positif atau adanya pengaruh.<br />
<br />
Penelitian Ni’mah Hidayatul Laili dari Program Studi Magister Biomedik Fakultas Kedokteran Universitas Islam Sultan Agung Semarang, meneliti efek pemberian ekstrak daun gandarusa terhadap kadar hormone estradiol endogen dan perubahan gambaran histologi folikel antral ovarium pada mencit betina.<br />
<br />
Di dalam penelitiannya ia menyebutkan daun gandarusa mengandung isoflavon yang terdapat di dalam flavonoid yang bertindak sebagai fitoestrogen. Ia ingin mengetahui efek pemberian ekstrak daun gandarusa terhadap peningkatan kadar hormon estradiol endogen dan perubahan gambaran histologi folikel antral ovarium pada mencit betina.<br />
<br />
Hasil penelitiannya menunjukkan, pemberian ekstrak daun gandarusa meningkatkan kadar hormone estradiol endogen dan perubahan gambaran histologi folikel antral ovarium pada mencit betina menjadi melebar dan jumlahnya menjadi banyak.<br />
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-5352296720671769602019-04-01T11:50:00.001+07:002019-04-01T11:51:55.280+07:00Landik: Tanaman Liar Yang Memiliki Manfaat Sebagai Obat Luka<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-KhrZq7qDEQk/XKGXCll6KHI/AAAAAAAAC4I/9Y3fib9AjaQLz2RrtlbJb79HBQ4i1pdegCLcBGAs/s1600/Landik-Tanaman-Liar-Yang-Memiliki-Manfaat-Untuk-Obat-Luka.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-KhrZq7qDEQk/XKGXCll6KHI/AAAAAAAAC4I/9Y3fib9AjaQLz2RrtlbJb79HBQ4i1pdegCLcBGAs/s320/Landik-Tanaman-Liar-Yang-Memiliki-Manfaat-Untuk-Obat-Luka.jpg" width="430" height="200" data-original-width="650" data-original-height="300" /></a></div>
Landik, orang jawa ada pula yang menyebutnya dengan nama “sujen trus,” sedangkan orang-orang Cina dmenjulukinya juga dengan istilah “Hua ye jia du juan,” adalah satu tanaman perdu yang bisa tumbuh liar dan adakalanya beberapa orang merawatnya sebagai tanaman hias di pekarangan rumah. Landik yang masuk dalam suku Acanthaceae dan bernama simplisia Barleriae lupulinae Folium, ditengarai berasal dari Madagaskar dengan bukti penemuan yang ukurannnya sampai ketinggian 100 m dpl.<br />
<br />
<b>Apa itu Landik?</b><br /><span id="fullpost">
<br />
<b>Bentuk Landik?</b><br />
Landik merupakan tanaman perdu yang bercabang banyak, dengan pada umumnya memiliki ketinggian1 hingga2 meter. Pada batangnya yang berkayu terdapat pula duri, dan warnanya adalah cokelat tua. Tentang daun, ia memiliki daun tunggal, dengan posisi berhadapan, dan memiliki tangkai pendek.<br />
<br />
<b>Bunga Kuning dan Rasa Pahit Pedas</b><br />
<br />
Pada ujung batang tanaman landik akan muncul bunga warna kuning emas, dengan bentuk yang berkumpul dalam satu rangkaian dan buliran. Selain bunga, ada pula buah dengan biji bulat pipih, cokelat kehitaman. Rasa dari landik ini adalah bercampur antara pahit dan pedas.<br />
<br />
<b>Komposisi Zat</b><br />
Zat yang terkandung dalam landik ada beberapa macam, antara daun dan batang ada zat-zat yang tak sama. Jika daun memiliki kadar polifenol, maka batang dan akar landak mengandung polifenol, saponin, dan flavonoida.<br />
<br />
<b>Khasiat dan Cara Memanfaatkannya</b><br />
Meski tergolong tanaman liar, landik memiliki manfaat lebih guna mengobati beberapa penyakit dan luka yang kitra derita. Berikut adalah beberapa hal yang bisa kita redakan dan obati dengan cara memenfaatkan daun landik;<br />
<br />
<b>Manfaat dan Khasiat</b><br />
* Pengobatan rabies, dan rasa sakit lain akibat dari gigitan anjing dan ular berbisa<br />
* Mengatasi bengkak akibat pukulan dan tertimpa benda lain ataupun karena terjatuh<br />
* Meredakan rasa sakit karena encok dan rematik<br />
* Selain mengobati luka berdarah, berkhasiat pula untuk mengobati bisul dan juga koreng<br />
<br />
<b>Cara Pengobatan</b><br />
Untuk pengobatan luar dan dalam ada sedikit perbedaan. Untuk pengobatan luar kita bisa memulainya dengan cara mengambil dan memilih daun landik segar lalu dicuci dan dibersihkan, kemudian digiling/ditumbuk hingga halus. ramuan halus tersebut bisa ditambah dengan air kapur sirih secukupnya. Jika telah siap, silakan balur dan tempelkan pada bagian sakit ataupun sisi luka yang diderita.<br />
<br />
Sedangkan untuk obat dalam, kita cukup mengambilnya beberapa lembar (sesuai kebutuhan), pilih yang bagus dan kemudian cuci hingga bersih. Daun landik yang telah disiapkan tersebut selanjutnya direbus hingga mendidih beberapa saat. Air rebusan itulah yang harus kita ambil untuk dikonsumsi layaknya minum air putih.<br />
<br />
Hal yang butuh diperhatikan adalah bahwa tumbuhan obat bernama landik ini sama sekali tak disarankan dikonsumsi oleh kaum perempuan yang sedang dalam masa kehamilan.<br />
<br />
Sumber Rujukan:<br />
[1] Landik Obat Luka, Koran cetak Minggu Pagi 7 Juni 2015. Diakses pada 7 Juni 2015<br />
[2] Gambar ilustrasi, sehatalami.besaba.com Diakses pada 7 Juni 2015<br />
[3] http://ensiklo.com/2015/06/07/landik-tanaman-yang-memiliki-manfaat-untuk-obat-luka/<br />
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-21648956981959460362019-03-28T08:57:00.001+07:002019-04-01T11:53:00.176+07:00Daun Bangun-bangun, Si Pelancar ASI Alami dari Sumatera Utara<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-C_pE6WTZC_s/XJwpHKtgsCI/AAAAAAAAC38/MPm01qxNz7ctwerjZgVOuA6hMUeSBnhgwCLcBGAs/s1600/c831649f-4b91-407b-a138-cdc32ae236dd.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-C_pE6WTZC_s/XJwpHKtgsCI/AAAAAAAAC38/MPm01qxNz7ctwerjZgVOuA6hMUeSBnhgwCLcBGAs/s320/c831649f-4b91-407b-a138-cdc32ae236dd.jpeg" width="430" height="300" data-original-width="720" data-original-height="776" /></a></div>
Untuk ibu yang baru melahirkan seperti Kahiyang Ayu, putri Presiden Jokowi danjurkan makan daun bangun-bangun. Daun dari Sumut ini bisa memperlancar ASI.<br />
<br />
Menjadi seorang ibu baru tentu menjadi tantangan tersendiri. Selain perlu melatih cara mengurus si kecil, beberapa hambatan juga bisa dialami, salah satunya adalah pemberian ASI. Banyak ibu yang kesulitan memberikan ASI untuk si kecil karena produksi ASI-nya hanya sedikit.<br />
<br />
Namun, selain melakukan konsultasi ke ahli laktasi, Anda juga dapat mencoba beberapa alternatif lain. Seperti mencoba konsumsi sayur daun katuk hingga daun bangun-bangun atau torbangun.<br /><span id="fullpost">
<br />
Daun bangun-bangun atau torbangun yang merupakan tanaman perdu dari keluarga Lamiaceae ini memiliki ciri-ciri berbatang tebal, lunak dan sedikit berkayu. Berasal dari Sumatera Utara, daun bangun-bangun disebut memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaat dari tanaman ini adalah menjaga stamina tubuh, meringankan gejala masuk angin, obat batuk, sariawan hingga laktagoga atau pelancar ASI.<br />
<br />
Dengan tekstur daun yang agak bergerigi, daun ini mengandung kalium dan minyak atsiri. Di dalam minyak atsiri tersebut terdapat kandungan karvakrol, idoprofil-o-kresol dan fenol. Selain itu, daun bangun-bangun juga mengandung flavonoid seperti quercentin, apigenin, luteolin serta salvigenin.<br />
<br />
Menjadi andalan para ibu untuk ASI booster, banyak ibu muda yang tertarik mencoba daun ini sebagai pelancar ASI. Di daerah asalnya Sumatera Utara, daun bangun-bangun banyak diolah menjadi campuran makanan. Salah satunya adalah sebagai bumbu untuk memasak gulai ikan atau pun sup hingga masakan yang dicampur dengan santan.<br />
<br />
Bahkan dikutip dalam Hai Bunda, Khasiat daun bangun-bangun sebagai pelancar ASI sudah diteliti dan dibuktikan pada tahun 2000 oleh Prof. drh. Rizal Martual Damanik MRep Sc PhD, salah satu guru besar di Institut Pertanian Bogor. <br />
<br />
Sumber : https://food.detik.com/info-sehat/d-4144930/daun-bangun-bangun-si-pelancar-asi-alami-dari-sumatera-utara
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-3299910657615129362019-03-27T14:36:00.000+07:002019-04-01T11:52:29.510+07:00Gedi, Berkhasiat sebagai Pelindung Hati<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-9-ew35RgA_I/XJsm-k9Z1eI/AAAAAAAAC3w/9mqZuHVHON4ULF4Yp6rCUHwUPw-CuM_IwCLcBGAs/s1600/news_70919_1484811542.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-9-ew35RgA_I/XJsm-k9Z1eI/AAAAAAAAC3w/9mqZuHVHON4ULF4Yp6rCUHwUPw-CuM_IwCLcBGAs/s320/news_70919_1484811542.jpg" width="435" height="260" data-original-width="600" data-original-height="400" /></a></div>
Daun gedi sangat dikenal warga Sulawesi Utara, mulai dari Talaud di utara hingga Bolaang Mongondow di selatan. Biasanya dimanfaatkan sebagai sayur. Tidak mengherankan, tumbuhan gedi acap menghiasi pekarangan rumah orang Sulawesi Utara yang tinggal di perantauan, termasuk di Jakarta dan sekitarnya.<br />
<br />
Banyak resep untuk mengolah daun gedi, bergantung pada selera. Selain direbus biasa dan ditambahkan dengan bumbu lain, daun gedi biasanya diolah dengan santan dicampur dengan rebung. Paling populer, ditambahkan ke dalam bubur manado. Tidak lengkap rasanya bubur manado (tinutuan) tanpa daun gedi sebagai campuran. Daun gedi yang dikenal dengan nama lokal sayur yondok, menambah rasa gurih dan mengentalkan. Di Kabupaten Bombana, Sulawesi Tenggara, daun gedi biasanya dimasak untuk sayur bening.<br /><span id="fullpost">
<br />
Mengutip dari Wikipedia, di Jepang tumbuhan yang dikenal sebagai tororo aoi ini, umumnya dimanfaatkan untuk membuat neri, suatu bahan kental yang digunakan untuk membuat washi, kertas yang dibuat dengan metode tradisional, yang sudah masuk dalam warisan budaya tak benda Badan PBB untuk Pendidikan, Ilmu Pengetahuan, dan Kebudayaan (UNESCO).<br />
<br />
Di Korea, tumbuhan ini disebut hwang chok kyu, juga dimanfaatkan untuk membuat dak pul, campuran dalam pembuatan hanji, kertas tradisional Korea.<br />
<br />
Di Kepulauan Pasifik, tumbuhan ini dikenal dengan nama bele dan vauvau, sayuran penting warga desa di kepulauan itu, biasanya ditambah dengan daun dari paku-pakuan, dan daun talas.<br />
<br />
Selain lezat, mengutip dari Wikipedia, daun gedi juga kaya akan vitamin A, zat besi, mengandung 12 persen protein dalam bahan kering, dan serat yang baik untuk saluran pencernaan. Kolagen terkandung di dalam daun ini juga bermanfaat antioksidan dan menjaga kesehatan kulit. Mungkin karena banyak mengandung serat, gedi menyerap kolesterol dan lemak, sehingga banyak orang berpendapat sayur ini dapat membuat orang langsing dan membantu menurunkan kadar kolesterol dan hipertensi. Namun, belum ada penelitian khusus tentang hal ini.<br />
<br />
Daunnya juga disebutkan banyak mengandung zat kolagen yang bersifat antioksidan, sehingga berguna untuk merawat kesehatan kulit dan melancarkan peredaran darah.<br />
<br />
Tumbuhan gedi masuk dalam daftar Plant of a Future. Dalam situs resminya, pfaf.org, disebutkan gedi merupakan tanaman daerah tropis hingga sub-tropis, dengan penyebaran utama Asia Timur, Asia Selatan, Asia Tenggara, hingga wilayah utara Australia.<br />
<br />
Tumbuhan ini sangat mudah diperbanyak, cukup dipotong dan ditancapkan ke dalam tanah. Perbanyakan juga dilakukan dengan biji. Tumbuhan ini juga dikenal bandel terhadap serangan hama dan penyakit tanaman, dan yang terpenting kaya kandungan kimiawi yang sangat bermanfaat untuk dikembangkan sebagai obat.<br />
<br />
Pemerian Botani dan Khasiatnya<br />
<br />
Aibika, nama lain gedi, memiliki nama ilmiah Abelmoschus manihot ( L.), Medik, termasuk dalam keluarga Malvaceae. Awalnya, jenis ini dimasukkan ke dalam jenis Hibiscus, sama dengan jenis kembang sepatu, namun para ahli kemudian bersepakat memasukkannya ke dalam genus Abelmoschus.<br />
<br />
Dalam bahasa Inggris, tumbuhan ini juga dikenal dengan nama sunset muskmallow, sunset hibiscus, edible hibiscus, atau hibiscus manihot.<br />
<br />
Di daerah penyebarannya, tumbuhan daun gedi disebut juga lagikuway (Filipina), pofai (Thailand).<br />
<br />
Tumbuhan daun gedi adalah tumbuhan semak yang dapat mencapai tinggi dua hingga tiga meter. Daunnya hijau, sepintas mirip daun singkong atau mariyuana, karena daunnya berbentuk lima jari. Bunganya berumah dua, bunga jantan dan bunga betina terletak dalam satu bunga.<br />
<br />
Analisis kromatografi dan spectroskipik yang dipublikasikan dalam China Journal of Chinese Materia Medica, seperti dikutip dari Wikipedia, menyebutkan aibika memiliki 13 kandungan penting, yakni myricetin, cannabiscitrin, myricetin-3-O-beta-D-glucopyranoside, glycerolmonopalmitate, 2, 4-dihydroxy benzoic acid, guanosine, adenosine, maleic acid, heptatriacontanoic acid, 1-triacontanol, tetracosane, β-Sitosterol, dan beta-sitosterol-3-O-beta-D-glucoside.<br />
<br />
Nadya Nadiratika Papodi dalam karya penelitian yang dimuat di ejournal.unsrat.ac.id, berjudul “Pengaruh Ekstrak Daun Gedi (Abelmoschus manihot, L.) terhadap gambaran histopatologi Aora Tikur Wistar dengan Diet Aterogenik”, menyebutkan hasil penelitian memperlihatkan pemberian ekstrak daun gedi 30 mg mampu memberikan gambaran histopatologi aorta berupa berkurangnya jumlah sel busa.<br />
<br />
Nadya menyimpulkan, secara mikroskopik, aorta tikus wistar yang diberi lemak babi menunjukkan adanya penumpukan sel-sel busa pada tunika intima dan media, sedangkan pada aorta tikus wistar yang diberi lemak babi bersamaan dengan ekstrak daun gedi maupun yang dilanjutkan dengan ekstrak daun gedi, ditemukan berkurangnya jumlah sel-sel busa.<br />
<br />
Penelitian Nadya didasarkan pada kadar kolesterol darah yang tinggi merupakan faktor risiko utama terjadinya aterosklerosis. Tumbuhan gedi mengandung senyawa polifenol yang dapat menurunkan kadar kolesterol darah. Melalui penelitian itu ia ingin mengetahui pengaruh pemberian ekstrak daun gedi terhadap gambaran histopatologi aorta tikus wistar dengan diet aterogenik.<br />
<br />
Dodyk Pranowo, pada 2015, melalui penelitian “Produksi Nanoemulsi Ekstrak Daun Gedi (Abelmoschus manihot, L., Medik) dan Uji Potensinya sebagai Hepatoprotektor”, seperti dimuat di repository.ipb.ac.id, menyebutkan hasil karakterisasi ekstrak etanol daun tanaman gedi menunjukkan bahwa daun tanaman gedi memiliki senyawa flavonoid glikosida yang berpotensi sebagai sumber antioksidan. Pada umumnya senyawa flavonoid yang dihasilkan dari ekstrak tanaman memiliki ukuran partikel yang sangat besar, hal ini berdampak pada rendahnya tingkat kelarutan dan bioaviabilitas dari senyawa tersebut.<br />
<br />
Untuk mengatasi permasalahan tersebut perlu dilakukan modifikasi terhadap penanganan flavonoid glikosida yang terdapat dalam daun gedi sehingga ketika ditransformasi ke dalam tubuh masih memiliki kemampuan sebagai sumber antioksidan dengan bioaviabilitas yang tinggi, dan mampu berperan sebagai hepatoprotektor.<br />
<br />
Melalui penelitiannya, Dodyk ingin mendapatkan teknologi produksi nanoemulsi ekstrak etanol daun gedi yang terbaik sebagai hepatoprotektor yang dilakukan dengan mendapatkan parameter-parameter standarisasi daun gedi, di antaranya adalah kadar senyawa yang larut dalam air, kadar senyawa yang larut dalam etanol, kadar flavonoid total, kadar abu, kadar air, total bakteri dan total kapang serta kadar logam timbal, kemudian mendapatkan kondisi proses ekstraksi daun geni yang optimum terhadap rendemen ekstrak etanol dan aktivitas antioksidan yang dihasilkan. Hasil dari ekstraksi kemudian dilakukan pembuatan nanoemulsi ekstrak etanol daun gedi dan selanjutnya di uji sebagai hepatoprotector secara in vivo.<br />
<br />
Dodyk memberikan catatan dalam penelitiannya, secara keseluruhan tanaman gedi memiliki potensi untuk dikembangkan sebagai salah satu sumber antioksidan baru yang memiliki peluang sebagai hepatoprotektor. Karena itu, kedepan perlu dikembangkan lebih lanjut aplikasi sediaan nanoemulsi sebagai bahan obat.<br />
<br />
Sumber : http://www.satuharapan.com/read-detail/read/gedi-berkhasiat-sebagai-pelindung-hati
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-49273063376731872422016-07-18T22:10:00.001+07:002019-03-27T14:42:15.145+07:00Ternyata Serai Banyak Manfaatnya untuk Kesehatan <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-OCHluwCgXdo/V4zxvS7lP6I/AAAAAAAAC2g/GTApOokaVk031SQIV4JBziScWJLpDz7aQCLcB/s1600/094d739d968df36a87418643dcb9d4ac_L.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-OCHluwCgXdo/V4zxvS7lP6I/AAAAAAAAC2g/GTApOokaVk031SQIV4JBziScWJLpDz7aQCLcB/s320/094d739d968df36a87418643dcb9d4ac_L.jpg" width="300" height="155" /></a></div>Di kalangan para ibu rumah tangga, Serai atau disebut dengan Sereh sudah sangat familiar karena menjadi salah satu bahan penting untuk memasak.<br />
<br />
Penggunaan Serai atau Sereh ini biasanya untuk mengharumkan makanan dan sebagai penyedap rasa. Pertanyannya, apakah hanya itu manfaat dari Serai ini?<br />
<br />
Serai atau dalam bahasa latinnya disebut dengan Andropogon nardus ini ternyata menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan manusia.<br />
<br />
Dalam beberapa penelitian, daun Serai ternyata mengandung zat anti-mikroba dan anti-bakteri yang sangat berguna khususnya untuk mengobati infeksi pada lambung, usus, saluran kandung kemih, dan menyembuhkan luka. Tak hanya itu, Serai juga banyak digunakan untuk pereda kejang, anti-reumatik, dan bersifat diuretik.<br /> <span id="fullpost">
<br />
Selain itu, kandungan analgesik dalam Serai juga dapat berperan untuk membantu menghilangkan rasa sakit akibat sakit kepala, nyeri otot maupun nyeri sendi. Belakangan, Serai juga banyak dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti infeksi kulit, tipus, keracunan makanan, dan juga meredakan bau badan.<br />
<br />
Dalam Serai, ada banyak kandungan senyawa seperti geranil butirat, lomonen, eugenol, metileugenol, geranial yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Untuk lebih jelasnya, terkait fungsi Serai yang sangat berkhasiat untuk kesehatan, berikut merupakan penjabarannya.<br />
<br />
<b>Serai mencegah penyakit kanker</b><br />
Ada penelitian yang menjelaskan bahwa setiap 100 gram Serai mengandung zat antioksidan yang kita tahu bermanfaat untuk mencegah terjadinya penyakit kanker. Kemudian, penelitian yang dilakukan oleh tim dari University Gurion di Israel telah menemukan bahwa dalam Serai ada senyawa yang dapat mematikan sel kanker tanpa merusak sel sehat.<br />
<br />
<b>Mengobati gangguan pencernaan</b><br />
Serai sangat bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan, sakit perut, masuk angin, mengurangi gas dari usus, dan juga diare.<br />
<br />
<b>Menurunkan tekanan darah</b><br />
Serai juga banyak dimanfaatkan untuk mengurangi tekanan darah dan merangsang sirkulasi darah. Dengan mengonsumsi minuman yang mengandung Serai setiap harinya maka akan sangat membantu dalam menurunkan hipertensi.<br />
<br />
<b>Detoksifikasi</b><br />
Serai juga sangat baik untuk detoksifikasi tubuh dengan cara meningkatkan jumlah buang air kecil. Hal tersebut tentunya sangat bermanfaat untuk membuat seluruh organ pencernaan seperti hati, pankreas, ginjal, dan juga kandung kemih bersih dan sehat karena beragam racun akan tersingkir.<br />
<br />
<b>Manfaat pada sistem saraf</b><br />
Minyak esensial yang mengandung Serai juga dapat bermanfaat untuk memperkuat dan meningkatkan fungsi sistem saraf. Hal itu disebabkan minyak Serai tersebut akan memberikan efek yang menghangatkan, melemaskan otot, dan meredakan kejang-kejang.<br />
<br />
<b>Berfungsi sebagai analgesik</b><br />
Serai juga dapat meringankan semua jenis peradangan dan iritabilitas yang Anda derita yang berhubungan dengan rasa sakit dan nyeri seperti nyeri sendi, nyeri otot, sakit gigi, dan lainnya.<br />
<br />
<b>Memperindah kulit</b><br />
Penggunaan daun Serai juga sudah terjadi dalam bidang kosmetik yang digunakan untuk memperindah kulit. Efek dari penggunaan kosmetik yang mengandung daun Serai adalah dapat menghilangkan jerawat dan berfungsi juga sebagai penyegar.<br />
<br />
<b>Kesehatan wanita</b><br />
Serai juga biasanya dimanfaatkan oleh wanita untuk meredakan rasa nyeri ketika haid dan meredakan timbulnya rasa mual.<br />
<br />
Dengan banyaknya fungsi Serai ini, diharapkan ke depannya seiring dengan berkembangnya pengetahuan masyarakat terkait dengan pengobatan alternatif, bisa memperluas penggunaan Serai dimana bukan hanya dijadikan sebagai bumbu masakan namun juga sebagai herbal kesehatan.<br />
<br />
Penggunaan daun Serai untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan di atas memiliki banyak keuntungan, yakni selain mudah didapatkan dan murah, juga tidak memberikan efek samping apapun jika penggunaannya tepat.<br />
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-44715129157099750442015-11-28T08:11:00.002+07:002019-03-27T14:44:07.095+07:0012 Manfaat Daun Bangun Bangun Bagi Kesehatan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-KYR4pWwz3zU/Vlj-TVAzt_I/AAAAAAAAC2E/bx0LEAi9JwY/s1600/daun-bangun-bangun-300x296.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 0em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="270" width="280" src="https://4.bp.blogspot.com/-KYR4pWwz3zU/Vlj-TVAzt_I/AAAAAAAAC2E/bx0LEAi9JwY/s400/daun-bangun-bangun-300x296.jpg"></a></div>Indonesia kaya akan tanaman herbal yang telah digunakan sejak zaman dahulu untuk menghadapi berbagai penyakit atau sekedar untuk menjaga kesehatan tubuh. Penggunaan daun herbal sendiri dinilai efektif dan tidak menimbulkan efek samping terlebih ketika dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama. Hal ini tentu menjadi alasan tersendiri bagi mereka yang gemar mengonsumsi obat herbal dibandingkan dengan obat – obatan produksi pabrik. Salah jenis tanaman herbal yang banyak digunakan adalah daun bangun-bangun (Coleus amboinicus).<br />
<br />
Tanaman yang satu ini memiliki aroma yang cukup khas sehingga dikenal pula sebagai tanaman aromatik. Daun bangun-bangun hidup di daerah tropis dan banyak ditemukan di negara India, Afrika Selatan, dan Ceylon. Ketika masih segar, daun bangun-bangun memiliki bentuk yang tebal, berwarna hijau dengan permukaan daun yang licin.<br /><span id="fullpost">
<br />
Daun bangun-bangun dapat ditemukan di Indonesia dengan nama yang berbeda – beda pada tiap daerahnya. Di daerah Batak, daun bangun-bangun dikenal sebagai daun bangun-bangun atau torbangun, di daerah Madura daun ini dikenal dengan daun kambing, di Bali disebut dengan daun iwak dan di Jawa Tengah daun bangun-bangun disebut pula dengan Cumin. Daun bangun-bangun memiliki bentuk melingkar, beruas-ruas, dengan diameter kurang lebih 15 mm, bertulang lunak dan mampu berkembangbiak dengan mudah.<br />
<br />
Daun bangun-bangun memiliki kandungan flavonoid yaitu apigenin, luteolin, salvigenin, genkwanin dan quercetin. Daun bangun-bangun tidak hanya baik untuk ASI melainkan juga untuk mengobati beragam jenis penyakit.<br /> Terutama di negara India, daun bangun-bangun banyak digunakan untuk:<br />
mengobati malaria<br />
mengobati batu ginjal<br />
mengobati hepatopati<br />
mengobati asma kronik<br />
mengatasi kejang<br />
mengatasi cacingan<br />
mencegah cacingan<br />
mengetasi bronkitis<br />
mengatasi cekukan<br />
Anti Tumor<br />
Anti kanker<br />
<br />
Selain beragam manfaat daun bangun bangun di atas, ada beberapa manfaat sangat mengejutkan seperti anti tumor dan anti kanker. Daun bangun-bangun juga dikenal sebagai anti inflamasi.<br />
<br />
<b>Manfaat daun bangun-bangun untuk ibu menyusui</b><br />
<br />
Tumbuhan bangun-bangun banyak dikonsumsi oleh ibu-ibu yang berada di daerah sekitar danau Toba di Sumatera Utara. Para ibu menggunakan daun bangun-bangun untuk meningkatkan produksi ASI mereka. Daun ini banyak digunakan sebagai makanan pendamping nasi layaknya sayuran. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa mengonsumsi daun bangun-bangun dapat meningkatkan produksi ASI serta mengembalikan stamina para ibu.<br />
<br />
Penelitian ini dilakukan oleh Damanik pada ibu-ibu menyusui di daerah Sumatera Utara menggunakan metoda Focus Group Disscussion (FGD). Selain manfaat daun bangun-bangun yang telah disebutkan diatas ada pula manfaat lain yang telah dipercaya dari beratus-ratus tahun yang lalu yaitu kemampuannya dalam membersihkan rahim. Daun bangun-bangun memiliki kandungan baik berupa saponin, polifenol, flavonoid serta prolaktin dan oksitosin yang berguna dalam meningkatkan hormon-hormon menyusui.<br />
<br />
Masyarakat Sumatera Utara sering mengkonsumsi daun bangun-bangun dengan cara dijadikan sup yang dimasak menggunakan santan kelapa. Daun bangun-bangun juga memiliki kadar zat besi, seng, magnesium serta kalium yang akan bercampur pada ASI sehingga dapat meningkatkan berat badan bayi. Tanaman ini juga telah banyak dikemas ke dalam kaleng yang tentu mempermudah bagi ibu-ibu untuk mengonsumsinya. Selain itu daun bangun-bangun juga dapat digunakan sebagai produk yang dikomersilkan. Namun perlu diingat bahwa untuk memasak daun bangun-bangun terlebih dahulu untuk mendapatkan efek laktogagumnya. Laktogagum merupakan zat yang dipercaya dapat melancarkan serta meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui. Selain daun bangun-bangun terdapat pula jenis sayuran lain yang dapat meningkatkan laktogagum mulai dari daun katuk (Sauropus androgynus) dan jagung muda ( Zea mays).<br />
<br />
Sumber :<br />
http://manfaat.co.id/manfaat-daun-bangun-bangun
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-1107829761240358102015-11-26T16:09:00.001+07:002015-11-26T16:11:50.261+07:0017 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-RrS57VXsBnc/VlbKtPA6hpI/AAAAAAAAC10/3J321cM8uv0/s1600/manfaat-daun-mint.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-RrS57VXsBnc/VlbKtPA6hpI/AAAAAAAAC10/3J321cM8uv0/s400/manfaat-daun-mint.jpg" /></a></div>
Daun mint merupakan salah satu dedaunan yang memiliki manfaat dan khasiat sangat berkarakter. Pasalnya aromanya yang menenangkan ini memiliki banyak sekali peminatnya. Khasiatnya selain untuk penambah aroma masakan, juga sebagai jenis pengobatan. Tak lupa beberapa alat kosmetik dan kecantikan juga memanfaatkan kebaikan daun mint ini sendiri.<br />
<br />
Di Negara eropa, penggunaan daun mint di campurkan ke berbagai masakannya. Bukan hanya itu, namun minuman dengan rasa mint juga sangat banyak di temukan.<br /><span id="fullpost">
<br />
<b>Kandungan daun mint</b><br />
Beberapa kandungan mint yang sangat baik untuk tubuh adalah antioksidan, serta beberapa vitamin seperti vitamin C, A, D dan E yang sangat baik untuk tubuh anda. Beberapa mineral juga ada di dalamnya, misalnya kalsium serta fosfor. Kandungannya ini yang membawa sejumlah manfaat dari daun mint, seperti berikut ini :<br />
<br />
<b>1. Penambah aroma makanan</b><br />
Anda pernah merasakan perment mint? Nah itu salah satu pengaplikasian daun mint dalam makanan. Sebenarnya orang mencampurkan mint dalam masakan, bertujuan untuk menambah ciri khas dan aroma yang menyegarkan.<br />
<br />
<b>2. Meningkatkan nafsu makan</b><br />
Banyak yang mengaku lebih kecanduan jika makanan yang di sajikan mengandung mint. Rasa yang diberikan daun mint ini sangat menetramkan dan memberikan efek nyaman bagi penikmatnya. Sehingga salah satu tujuan pemberian daun ini dalam bahan masakan untuk meningkatkan nafsu makan lebih tinggi.<br />
<br />
<b>3. Aromaterapi</b><br />
Dalam hal medis, manfaat daun mint baik di gunakan sebagai aromaterapi. Biasanya digunakan bagi pasien yang membutuhkan ketenangan dan perasaan rileks khusus.<br />
<br />
<b>4. Mengatasi nyeri</b><br />
Daun mint juga dipercaya sebagai obat untuk mengatasi rasa nyeri dalam tubuh. Sebab kandungan di dalamnya terdapat antispasmodic. Zat ini sangat baik bekerja untuk mengendurkan otot anda yang menegang. Sehingga cocok untuk mengatasi nyeri otot di tubuh.<br />
<br />
<b>5. Baik untuk pencernaan</b><br />
Selain itu manfaat daun mint untuk kesehatan juga baik untuk sistem pencernaan tubuh anda. Kadar dan kandungan yang ada di dalam mint tidak terdapat efek samping yang membahayakan. Bahkan mint juga mampu menjaga kesehatan sistem pencernaan tubuh anda. Sebab ada antioksidan dan fitonutrien.<br />
<br />
<b>6. Mengatasi demam tubuh</b><br />
Salah satu efek daun mint adalah memberikan rasa dingin yang menyegarkan untuk tubuh. Meskipun berada di bawah terik matahari, efek yang ditimbulkan dari mint berbeda. Bahkan mereka yang memiliki demam atau kenaikan suhu, biasanya menggunakan mint untuk meredakan panasnya.<br />
<br />
<b>7. Sebagai tameng untuk radikal bebas</b><br />
Bagi anda yang hidupnya berada terus di bawah terik sinar matahari, lebih banyak terkena radikal bebas. Hal ini meningkatkan kecenderungan munculnya beberapa penyakit baru. Salah satu cara untuk menangkisnya adalah dengan menkonsumsi makanan yang mengandung antioksidan. Mint adalah contohnya.<br />
<br />
<b>8. Merawat kesehatan gigi dan mulut</b><br />
Banyak sekali bakteri yang ada dan bersarang di dalam mulut anda. Untuk itulah mengapa anda di anjurkan minimal menggosok gigi minimal 2 kali sehari. Manfaat daun mint adalah tumbuhan yang mengandung zat anti bacterial dan anti inflamasi yang baik untuk menjaga dan merawat kesehatan mulut anda. Bahkan mampu mencegah dari kerusakan gigi permanen.<br />
<br />
<b>9. Mengurangi stress</b><br />
Mint memberikan estraksi dan efek ketenangan bagi penikmatnya. Untuk itulah mengapa mint digunakan sebagai aromatarapi di dalam dunia medis. Kandungan antioksidan mampu di gunakan melawan stress dari luar tubuh anda. Hasilnya tubuh anda menjadi lebih tenang dan rileks<br />
<br />
<b>10. Mengobati batuk dan gatal tenggorokan</b><br />
Beberapa obat warung mengadopsi mint sebagai perasa untuk meredakan batuk. Sebab kandungan dalam mint juga sangat aktif untuk menyembuhkan dan meredakan gatal gatal tenggorokan yang menyebabkan batuk. Hal ini disebabkan ada beberapa komposisi mint yang sangat baik untuk membuka rongga pada bagian hidung.<br />
<br />
<b>11. Melegakan pernapasan</b><br />
Orang yang merasa sesak, biasanya diberikan pelega yang sifatnya menyegarkan. Salah satu estraksi yang digunakan adalah dengan manfaat daun mint. Sebab ada kandungan khusus yang mampu membuka rongga pada jalanya pernapasan, sehingga membuat penderita merasa lega.<br />
<br />
<b>12. Meningkatkan sistem imunitas</b><br />
Kekebalan tubuh akan meningkat ketika nutrisi yang di butuhkan tubuh anda terpenuhi secara maksimal. Salah satu nutrisi makronutrien yang sangat berfungsi untuk menjaga imunitas tubuh adalah vitamin. Kerja dari vitamin C yang sesuai dengan porsi tubuh anda, biasanya 500 mg, jika terpenuhi sepanjang hari mampu meningkatkan imunitas.<br />
<br />
<b>13. Baik untuk kesehatan mata</b><br />
Kandungan mint juga terdapat vitamin A. salah satu fungsinya adalah untuk menjaga kesehatan dan perawatan mata. Bahkan para lansia yang mengalami gangguan atau mulai rabun dianjurkan untuk terus mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A, salah satunya dengan mint dan wortel.<br />
<br />
<b>14. Baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi</b><br />
Kondisi tulang semakin lama memang menurun, selaras dengan usia yang menua. Namun cara untuk menjaga kesehatan tulang adalah dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung kalsium dan fosfor. Meskipun dalam mint tidak banyak mengandung kalsium dan fosfor, namun setidaknya bisa sidikit membantu dalam hal pemenuhan.<br />
<br />
<b>15. Mengurangi resiko kanker</b><br />
Penelitian baru baru ini mengungkapkan bahwa ternyata mint mampu mengurangi resiko kanker usus besar. Sebab kandungan radikal bebas yang ada dalam tubuh mampu di netralisir dengan mint. Salah satu zat yang sangat berperan aktif disini adalah zat anti oksidan.<br />
<br />
<b>16. Menjaga kesehatan kulit</b><br />
Manfaat daun mint memiliki kandungan vitamin E dan D yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit. Dalam hal ini, di gunakan untuk membantu memperbarui kulit mati atau kulit yang sudah tidak baik. Selain itu manfaat dari asam salisilat yang sangat berguna dalam proses penggantian sel kulit yang sudah rusak. Sehingga kulit yang tumbuh setelahnya menjadi lebih sehat dan nampak segar.<br />
<br />
<b>17. Mengatasi alergi</b><br />
Mint sangat baik untuk mengontrol kondisi alergi pada kulit anda. Ia memiliki zat yang mampu mengontrol dan mematikan kondisi bakteri jahat serta jamur. Maka adanya control dari rasa allergen, bentuk gatal gatal yang timbul dari alergi jadi terkendali. <br />
<br />
Hal di atas merupakan bentuk manfaat yang di timbulkan oleh daun mint. Semoga dapat membantu. Terima kasih sudah membaca…<br />
<br />
Sumber :<br />
http://manfaat.co.id/manfaat-daun-mint
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-514390143919251742015-10-24T21:22:00.003+07:002015-10-24T21:23:18.509+07:00Khasiat Daun Nona Makan Sirih untuk Kesehatan <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-tpG4ocfwVdo/ViuTcf6dSAI/AAAAAAAAC1k/m1kuDehS9M8/s1600/daun%2Bnona%2Bmakan%2Bsirih.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-tpG4ocfwVdo/ViuTcf6dSAI/AAAAAAAAC1k/m1kuDehS9M8/s400/daun%2Bnona%2Bmakan%2Bsirih.jpg" /></a></div>
Nama ilmiah daun nona makan sirih adalah Clerodendrom thomsonae Balf F. Kandungan kimia dan efek farmakologis yang terkandung dalam nona makan sirih masih belum banyak diketahui. Sementara itu, efek farmakologis nona makan sirih, diantaranya menghilangkan panas dan racun.<br />
<br />
Bagian yang digunakan dan oemanfaatannya adalah daunnya yang digunakan untuk mengobati berbagai penyakit seperti yang diraikan dibawah ini. Tumbuhan ini banyak orang yang tidak mengetahuinya karena mendengar namanya saja sudah aneh nona makan sirih apa dulunya ada nona yang makan sirih? kan jadi pertanyaan. Lupakan tentang pertanyaan itu kita mesti tahu khasiat yang terkandung dalam tumbuhan ini terutama buat kesehatan tubuh yang sangat berguna untuk mengobati berbagai jenis penyakit seperti yang akan saya jelaskan.<br /><span id="fullpost">
<br />
Penyakit yang Dapat Disembuhkan dan Cara penggunaannya :<br />
<br />
Radang Kronis Selaput Gendang Telinga (pada anak-anak)<br />
Cuci bersih 10-15 g daun nona makan sirih, lalu rebuas dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Saring air hasil rebusannya, lalu minum 2 kali sehari masing-masing ½ gelas.<br />
<br />
Kencing Batu dan Pelancar Air Seni<br />
Cuci bersih 15 g daun nona makan sirih segar, lalu rebus dengan 3 gelas air selama 15 menit. Setelah dingin, saring air rebusannya, lalu bagi dua untuk diminum 2 kali pada waktu pagi dan sore hari.<br />
<br />
Mungkin itulah rincian manfaat daun nona makan sirih untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui sebagai obat tradisional alami yang berguna mengobati berbagai penyakit seperti yang tertera diatas yang saya uraikan.<br />
<br />
Sumber :<br />
http://manfaatdaunbuah.blogspot.co.id/2014/08/manfaat-daun-nona-makan-sirih-untuk.html
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-90943464365698604542015-10-04T21:41:00.000+07:002015-10-04T21:43:17.921+07:00Sehat dengan Khasiat Bunga Lawang<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-upnrXxlQ73E/VhE5faIQQNI/AAAAAAAAC1U/A7GGgjuUi-o/s1600/bunga%2Blawang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-upnrXxlQ73E/VhE5faIQQNI/AAAAAAAAC1U/A7GGgjuUi-o/s400/bunga%2Blawang.jpg" /></a></div>
<b>Bunga lawang memiliki kandungan anethol yakni komponen utama minyak adas bunga lawang. Minyak adas bersifat antispasmodic, antiseptik, obat penenang atau sebagai stimulan pencernanaan.</b><br />
<br />
Untuk mendapatkan kulit putih, bersih dan mulus secara maksimal tidak harus merogoh kocek dalam. Menggunakan rempah-rempah agar kulit sehat bukan menjadi hal baru. Tahukah anda dengan bunga lawang? Rempah-rempah yang satu ini merupakan rempah yang sering digunakan dalam masakan Indonesia.<br />
<br />
Bunga lawang sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Karena bunga lawang memiliki kandungan anethol yakni komponen utama minyak adas bunga lawang. Minyak adas bersifat antispasmodic, antiseptik, obat penenang atau sebagai stimulan pencernaan.<br /><span id="fullpost">
<br />
Mengkonsumsi minyak adas secara rutin juga dapat berfungsi detokfikasi pada tubuh. Bagi anda wanita yang sering mengalami keluhan saat menstruasi atau kram, bunga lawang bia mengobati keluhan tersebut dengan mengoleskan minyak ke bagian yang sakit lalu pijat perlahan.<br />
<br />
Sedangkan bagi Ibu menyusui juga berkhasiat sebagai aroma terapi agar melegakan pernapasan dan menenangkan morning sickness ibu hamil. Gangguan pencernaan yang seringkali anda alami khususnya di pagi hari juga dapat diminumkan minyak bunga lawang dengan air hangat yang akan melancarkan pencernaan saat sembelit dan memudahkan gas keluar dari perut.<br />
<br />
Bukan hanya itu khasiat bunga lawang lainnya juga bermanfaat untuk jantung, minyak bunga lawang juga memiliki pengaruh terhadap pengurangan tekanan darah karena mnegandung analgesik alami. Di musim yang saat ini sedang mengalami perubahan sewaktu waktu juga dapat memanfaatkan khasiat minyak bunga lawang.<br />
<br />
Bunga lawang dengan cengkeh bisa dikatakan serupa, maka adas menyembuhkan luka kecil dan lecet serta mengurangi ngilu saat sakit gigi. Anti mikroba dan anti jamur yang terkandung dalam minyak juga dapat mengobati batuk yang disertai flu.<br />
<br />
Nah, mulai dari sekarang jangan anggap remeh rempah-rempah yang ada di rumah anda, ternyata bukan hanya dapat dijadikan masakan tapi juga bisa bermanfaat bagi kesehatan.<br />
<br />
Sumber:<br />
http://www.dream.co.id/fresh/sehat-dengan-khasiat-bunga-lawang-sehat-dengan-khasiat-bunga-lawang-140819w.html<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-70647899001344481032015-09-29T22:01:00.000+07:002015-09-29T22:02:08.831+07:00Khasiat Serta Manfaat Daun Suji Bagi Kesehatan <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-u9xqJ2HVeTc/Vgqm96jQSoI/AAAAAAAAC1E/gZRyxz9fXP8/s1600/daun%2Bsuji.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-u9xqJ2HVeTc/Vgqm96jQSoI/AAAAAAAAC1E/gZRyxz9fXP8/s400/daun%2Bsuji.jpg" /></a></div>
Daun suji memiliki ciri-ciri yang sama dengan daun pandan, namun manfaat daun suji berbeda dengan daun pandan. Daun suji biasanya banyak dimanfaatkan sebagai pewarna hijau untuk makanan, akan tetapi aroma dari daun suji ini sedikit sama dengan aroma wangi daun pandan. Tanaman suji memiliki tinggi mencapai 8 meter dan terkadang tanaman suji ini berbunga. Bagian dari daun suji yang bermanfaat yaitu pada bagian batangnya, banyak sekali khasiat dari daun suji yang bermanfaat untuk mengobai berbagai penyakit. Sudah banyak yang menggunakan daun seji sebagai pengobatan tradisional karena memang aman untuk kesehatan tubuh. <br />Berikut ini adalah beberapa ulasan mengenai manfaat dari daun suji tersebut.<br /><span id="fullpost">
<br />
Inilah beberapa manfaat daun suji sebagai pengobatan tradisional yang aman untuk kesehatan :<br />
<br />
Mengobati nyeri haid – manfaat daun suji yang pertama yaitu dapat berkhasiat untuk membantu mengatasi nyeri saat haid. Cara menggunakannya, ambil beberapa lembar daun suji dan bersihkan dengan air. Kemudian rebus dengan air secukupnya dan biarkan sampai air rebusan tersisa setengahnya. Minumlah rebusan daun suji ini setiap hari selama menstruasi sebanyak satu gelas.<br />
<br />
Mengobati kencing nanah – manfaat daun suji yang selanjutnya yaitu dapat berkhasiat untuk mengatasi penyakit kencing nanah. Cara menggunakan daun suji ini sangat mudah, ambil beberapa lembar daun suji dan cucilah sampai benar-benar bersih. Kemudian rebuslah dengan menggunakan air secukupnya hingga air rebusan tersisa setengahnya. Minumlah ramuan daun suji ini sebanyak dua gelas setiap hari.<br />
<br />
Mengobati batuk berdarah – daun suji ini dapa juga dimanfaatkan sebagai obat untuk mengatasi batuk berdarah. Cara mengolah daun suji ini yaitu dengan menyiapkan 20 lembar daun suji yang sudah dibersihkan terlebih dahulu menggunakan air bersih. Kemudian haluskan daun suji dengan cara ditumbuk sampai benar-benar halus. Setelah halus, tambahkan dengan menggunakan setengah gelas air putih dan peras daun suji dengan mengambil sarinya saja. Minumlah air perasan daun suji ini dua kali sehari setiap pagi dan malam.<br />
<br />
Mengobati penyakit beri-beri – manfaat daun suji yang berikutnya yaitu dapat berkhasiat untuk mengobati penyakit beri-beri. Ambil beberapa lembar daun suji yang masih segar dan cucilah sampai bersih. Kemudian rebus dengan menggunakan air secukupnya sampai tersisa menjadi setengah rebusan. Minumlah air rebusan daun suji ini sebanyak satu gelas setiap hari.<br />
<br />
Itulah beberapa manfaat daun suji yang dapat kami sampaikan, semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan anda dengan cara tradisional yang aman dan sederhana.<br />
<br />
Sumber :<br />
http://www.makinsehat.com/2014/03/manfaat-daun-suji.html
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-33887507279914517522015-09-18T20:55:00.000+07:002015-09-18T20:56:05.125+07:00Berbagai Manfaat Penyembuhan Daun Tin, Mulai Dari Wasir Hingga Kanker<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Um636D70r2s/VfwW9awsNdI/AAAAAAAAC00/PuvjSt42QLs/s1600/daun%2Btin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Um636D70r2s/VfwW9awsNdI/AAAAAAAAC00/PuvjSt42QLs/s400/daun%2Btin.jpg" /></a></div>
Anda tentu pernah mendengar buah Tin sebagaimana dikatakan dalam Quran Surah At-Tin. Buah Tin atau disebut juga buah Ara atau nama internasionalnya adalah common fig merupakan buah yang dapat dikonsumsi. Tumbuhan ini masih ada hubungan dengan pohon Beringin karena memiliki genus yang sama yakni Ficus. Pohon Tin sudah ada sejak dahulu kala tepatnya tahun 9200 SM di daerah Lembah Yordania kurang lebih 13 km dari Kota Jericho. Selain nikmat, buah Tin pun memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Begitupun dengan manfaat daun Tin yang juga ampuh untuk menanggulangi berbagai macam penyakit.<br /><span id="fullpost">
<br />
Pada masa lalu cuma golongan bangsawan saja yang bisa mengkonsumsi buah Tin dan cuma di waktu waktu khusus. Buah Tin serupa Jambu Biji dengan baunya yang wangi, tekstur lembut dan cita rasanya keset serta biji yang renyah. Tak cuma itu, buah Tin pun mempunyai berbagai khasiat bagi kesehatan. Soalnya buah yang satu ini memiliki kandungan kalium, asam lemak omega 3 dan asam lemak omega 6 yang berperan mengendalikan tekanan darah dan menghindarkan terjadinya serangan jantung. Konsentrasi senyawa coumarin di dalamnya pun bisa meminimalisir kemungkinan terkena kanker prostat.<br />
<br />
Berbagai manfaat kesehatan pun bisa diambil dari bagian lain tanaman ini tak terkecuali manfaat daun Tin. Air godogan daun Tin jika dikonsumsi dengan rutin dapat sebagai obat bagi penderita kencing batu, kencing manis dan gejala asam urat. Air rebusan ini pun bisa menolong penderita diabetes menurunkan kebutuhan insulin. Khasiat daun Tin lainnya adalah mengobati infeksi ginjal. Cara penggunaan daun Tin untuk mengobati diabetes seperti juga daun herbal lainnya yaitu direbus. Siapkan beberapa lembar daun Tin segar, setelah dicuci bersih tambahkan air sesuai kebutuhan dan rebus hingga airnya mendidih. Biarkan saja sampai volume air rebusan tinggal setengahnya baru diangkat dari perapian. Setelah dingin atau masih hangat baru diminum dengan dosis 1 gelas untuk sekali minum. Ini layaknya minum teh biasa, boleh ditambahkan sedikit madu untuk menambah rasa.<br />
<br />
<b>1. Mengobati Bronkitis</b><br />
Masukkan 3 lembar daun Tin dalam setengah liter air dan didihkan. Biarkan air mendidih selama 15 menit dan kemudian minum ramuan ini layaknya minum teh.<br />
<br />
<b>2. Penderita kardiovaskular dan kanker</b><br />
Cobalah minum teh daun Tin ini dengan rutin ditambah mengkonsumsi buah Tin segar setiap hari. Rasakan perubahan yang terjadi pada penyakit yang diderita.<br />
<br />
<b>3. Mengobati kutil kelamin</b><br />
Ambil satu atau dua lembar daun Tin segar. Aplikasikan getah yang dihasilkan daun Tin pada area yang terinfeksi.<br />
<br />
<b>4. Wasir</b><br />
Manfaat daun Tin untuk penyakit ini cukup dengan menyiapkan dua atau tiga lembar daun Tin dalam seliter air kemudian didihkan. Rebus selama minimal 15 menit. Angkat dari api dan biarkan panci mendingin. Ambil daun Tin dan digunakan air rebusannya untuk mencuci wasir. Boleh juga digunakan untuk mandi.<br />
<br />
Sumber :<br />
http://9manfaatdaun.blogspot.co.id/2015/02/berbagai-manfaat-penyembuhan-daun-tin.html
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-35707274350096167152015-09-09T13:17:00.002+07:002015-09-09T13:20:01.400+07:00Kolang-kaling Buah Lezat Kaya Manfaat<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-dkY84iNfKyA/Ve_Nht98WII/AAAAAAAAC0k/qjAe2aXjWeA/s1600/Kolang-kaling%2Bbuah%2Blezat%2Bkaya%2Bmanfaat.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-dkY84iNfKyA/Ve_Nht98WII/AAAAAAAAC0k/qjAe2aXjWeA/s400/Kolang-kaling%2Bbuah%2Blezat%2Bkaya%2Bmanfaat.JPG" /></a></div>
Sahabat sehat, kali ini mari kita bahas mengenai manfaat kolang-kaling untuk kesehatan tubuh. Mari kita kuliti manfaatnya untuk kesehatan kita. Jika Anda pecinta kuliner kolak pastinya tahu dengan kolang kaling. Buah yang juga sering disebut dengan nama buah atap ini memang sering dipakai sebagai campuran minuman seperti kolak dan es campur. Rasanya memang nikmat dan lezat, selain itu juga cocok sekali bila dicampur dengan aneka kuliner minuman.<br />
<br />
Namun, tahukah Anda bahwa ternyata si buah atap alias kolang kaling ini menyimpan berbagai khasiat bagi kesehatan tubuh kita? Mari kita kenali anatomi pohonnya.<br /><span id="fullpost">
<br />
Pohon aren alias pohon enau ini yang menghasilkan buah kolang kaling. Tanaman ini adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat penting layaknya pohon kelapa. Selain buah atapnya, tanaman ini juga sebagai tanaman penghasil gula (gula aren) dan nira (legen). Tumbuhan ini berasal dari Asia beriklim tropis, dan menyebar mulai dari daratan India timur, hingga sampai ke negara Malaysia, Filipina dan Indonesia. Di negara pribumi tercinta (Indonesia), biasanya tumbuh sampai ketinggian 1400 meter diatas permukaan laut. Tanaman ini juga dijadikan sumber penghasilan oleh beberapa orang yang menanamnya sebagai bahan baku pembuatan gula eren dan di ambil buahnya yang disebut buah atap atau kolang kaling ini.<br />
<br />
<b>Kandungan Gizi Kolang Kaling</b><br />
Kolang kaling mengandung kadar air sampai 93,8 % untuk setiap 100 gramnya. Kemudian juga mengandung 4 gram karbohidrat, 1 gram kadar abu, serat kasar 0,95 gram dan juga protein 0,69 gram. Ditambah lagi kandungan gelatin dan vitamin A, vitamin B, serta vitamin C nya yang bermanfaat bagi tubuh.<br />
<br />
<b>Khasiat Kesehatannya</b><br />
Setelah kita membahas dan mengetahui mengenai kandungan gizi, mari kini kita bahas tentang manfaatnya.<br />
<br />
Informasi dari Departemen Pertanian Indonesia. Menurutnya ada beberapa manfaat kolang kaling yang dapat kita peroleh apabila dikonsumsi.<br />
<br />
<b>Manfaat Kolang Kaling untuk Tulang</b><br />
Sebagai sumber kalsium, susu juga dikenal sebagai sumber kalsium andalan untuk memenuhi kebutuhan tubuh kita. Namun, susu memiliki kandungan kalori yang tinggi. Hal ini tentu mengkhawatirkan berat badan akan bertambah (untuk yang sedang berdiet). Kemudian jika obesitas terjadi, akan membuat sendi terasa sakit karena tulang merasa keberatan dalam menyangga tubuh.<br />
<br />
Namun, tahukah Anda bahwa ternyata kalsium dari kolang kaling hampir menyamai susu sapi murni. Berdasarkan penelitian yang dilakukan, untuk 100 gram susu sapi yang murni memiliki kandungan 125 mg kalsium. Kemudian kolang kaling 100 gram memiliki kandungan 91 mg kalsium.<br />
<br />
Jika Anda seorang yang sedang diet atau tidak mau terlihat gemuk, Anda bisa menggunakan kolang-kaling sebagai alternatif pengganti susu.<br />
<br />
<b>Khasiat buah kolang-kaling untuk Obat Persendian – Mengobati Radang Sendi</b><br />
Jika Anda atau orang di sekitar Anda mengalami penyakit radang sendi, ia cenderung sering mengalami rasa sakit di bagian lututnya apabila sesudah berjalanan beberapa menit atau pada saat menaiki tangga.<br />
<br />
Jika Anda atau kerabat Anda sedang mengalami masalah dengan persendiannya, atau penyakit radang sendi ini. Anda bisa memanfaatkan kolang kaling sebagai obat alaminya. Berikut caranya,<br />
Cukup mudah, siapkan kolang-kaling, rebuslah tanpa gula atau pewarna dan jangan dijadikan manisan (jangan dijadikan manisan dengan pandan, jahe ataupun gula batu). Setelah direbus dan matang, Anda bisa menggunakannya sebagai camilan. Konsumsi 100 gram sampai 200 gram sehari sudah cukup.<br />
<br />
Mengapa bisa mengatasi masalah persendian ? Karena didalamnya mengandung karbohidrat galaktomannan sebesar 52,9 % yang mampu meredakan sakit atau memberikan efek analgesik. Hal itu akan bisa mengurangi rasa sakit saat radang sendi.<br />
<br />
<b>Memperlancar Sistem Pencernaan</b><br />
Kolang kaling mengandung serat kasar sampai 39%. Serat itu akan membantu untuk melancarkan pencernaan tubuh. Seebab serat tinggi akan bisa membuat kolang-kaling lama dicerna di dalam perut dan juga menekan nafsu makan serta bisa membuat tubuh lebih lama menyimpan energi. Selain hal itu, serat yang masuk di tubuh akan membuat BAB (buang air besar) lebih teratur sehingga akan membantu mencegah obesitas atau masalah perut lainnya. Hal ini cocok bagi Anda yang sedang menjalani program diet sehat.<br />
<br />
<b>Makanan Diet</b><br />
Penelitian yang dilakukan, buah atap mengandung kadar gelatin yang cukup tinggi sehingga berfungsi mempercepat rasa kenyang dan menahan nafsu makan. Selanjutnya, kolang kaling sebanyak 100 gram memiliki kandungan karbohidrat 4,0 gram, kadar abu 1 gram, protein 0,69 gram, serat kasar 0,95 gram. Ditambah adanya kandungan air 94%, tentunya selain bisa digunakan sebagai makanan diet, juga terasa segar apabila dikonsumsi.<br />
<br />
Sudah tahu kan sekarang mengapa kini kolang kaling semakin marak di buru. Sebab dari khasiat dan manfaatnya sangat bermanfaat. Bagi anda yang sedang mengalami masalah kesehatan atau sedang menjalankan program diet, maka kolang kaling merupakan buah yang sangat direkomendasikan.<br />
<br />
Sumber :<br />
http://www.bersatulah.com/2015/07/kolang-kaling-buah-lezat-kaya-manfaat.html
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-34947493504309783152015-09-02T21:01:00.001+07:002015-09-02T21:04:07.086+07:0011 Manfaat Buah Buni Bagi Kesehatan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-nEfs8DKADsQ/Veb_RTStVJI/AAAAAAAAC0Q/SNKLP75nwUU/s1600/buah-buni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-nEfs8DKADsQ/Veb_RTStVJI/AAAAAAAAC0Q/SNKLP75nwUU/s400/buah-buni.jpg" /></a></div>
BISA jadi Anda mengenal buah Buni hanya sebagai buah campuran rujak uleg. Rasanya yang manis, asam segar, dan cenderung sepat, membuat buah berwarna merah-ungu ini cocok sebagai pelengkap bagi rujak. Buah Buni adalah buah bacca, atau berry, dengan nama latin Antidema thwaitesianum. Sekilas buah ini mirip buah anggur, bentuk bulat, kecil dan bergerombol. Buah Buni matang bisa langsung dimakan atau dibuat selai. Bagi Anda yang suka lalapan, daun dari buah Buni muda akan membuat lalapan terasa nikmat.<br /><span id="fullpost"><br />
<b>Kandungan Buah Buni</b><br />
<br />
Kandungan buah Buni, memiliki gizi dan fitonutrien–nya yang tinggi. Buah Buni mengandung banyak nutrisi seperti Vitamin C, Provitamin A (karotenoid), Vitamin B1, Vitmain B2, Vitamin E, Mineral besi, dan Fosfor, Kalium dan serat-serat, Alkaloida dan Friendelin.<br />
<br />
Warna ungu kehitaman pada buah buni matang menunjukkan kadar antosianin yang tinggi dalam buah ini. Keberadaan senyawa aktif antosianin bernilai penting untuk kesehatan pembuluh darah. Antosianin bekerja dengan cara mengoksidasi kadar LDL (lemak jahat) dalam tubuh. Para herbalis menyebut Buni sebagai obat penyakit-penyakit seperti kurang darah, darah kotor, hipertensi, jantung, batuk, gangguan pencernaan, dan lainnya.<br />
<br />
Meski saat ini hanya ditemukan di gerobag tukang rujak, namun buah ini memiliki banyak kemanfaatan. Buah Buni mulai langka, namun manfaat buah buni sudah dikenal lama.<br /><br /> Berikut beberapa di antaranya.<br />
<br />
1. <b>Daya Tahan Tubuh.</b> Vitamin C dosis tinggi pada buah Buni dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Buah ini juga kaya serat yang dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan serta menjegah terjadinya kanker usus (colon). Buah bisa dimakan langsung atau dimasukkan dalam olahan makanan.<br />
<br />
2. <b>Menjaga Kekebalan Tubuh.</b> Buah Buni baik untuk menjaga kekebalan tubuh dan dapat sebagai antioksidan tubuh. Konsumsi buah Buni setelah kerja keras akan mampu menyegarkan tubuh.<br />
<br />
3. <b>Kesehatan Mata.</b> Kandungan provitamin A dalam buah buni sangat baik untuk menjaga kesehatan mata dan mampu mencegah terjadinya mata rabun dini. Buah dimakan langsung atau menjadi makanan olahan.<br />
<br />
4. <b>Mengobati Penyakit Sipilis.</b> Meski belum diketahui pasti riset-riset tentang buah Buni, namun fungsi buah ini sudah dikenal sejak lama untuk mengobati penyakit Sipilis.<br />
<br />
5. <b>Memperlancar Saluran Pencernaan.</b> Buah Buni kaya akan serat. Konsumsi buah Buni secara teratur akan mengisi kekurangan serat di dalam tubuh. Sangat cocok dikonsumsi bagi Anda yang mengalami masalah pencernaan. Buah Buni mampu untuk melancarkan saluran pencernaan dan mencegah konstipasi.<br />
<br />
6. <b>Cegah Kanker.</b> Buah Buni bisa juga berfungsi sebagai buah yang memiliki fungsi antioksidan untuk pencegah kanker serta mencegah penuaan dini. Adanya zat antioksidan mempunyai kemampuan menangkal efek radikal bebas, mencegah dan mengurangi pertumbuhan sel-sel kanker.<br />
<br />
7. <b>Peremajaan Kulit.</b> Kandungan Vitamin C dan Vitamin E akan bermanfaat menjaga kesehatan kulit karena akan meningkatkan proses degenerasi, menutrisi kulit, meremajakan kulit, serta dapat menghilangkan sel-sel kulit mati. Kulit akan tampak lebih halus, putih, kencang, dan bersinar.<br />
<br />
8. <b>Cegah Hipertensi.</b> Buah Buni bisa bermanfaat untuk Antihipertensi dan kesehatan jantung. Pemakaian secara rutin akan menghindari risiko darah tinggi, kerja jantung yang abnormal, serta aterosklerosis. Buah Buni juga bisa dimanfaatkan untuk penderita kurang darah (anemia).<br />
<br />
9. <b>Cegah Kholesterol.</b> Buah buni bisa bermanfaat untuk mencegah kholestrol tinggi. Pemakaian secara rutin akan menurunkan risiko kholesterol tinggi, dan menurunkan lemak.<br />
<br />
10. <b>Mengobati Bisul & Gatal Gatal.</b> Sifat anti-inflamasi dan diuretik alami pada buah Buni dapat mengatasi berbagai penyakit kulit. Seperti misalnya gatal karena alergi, gatal karena gigitan nyamuk, bisul, jerawat, dan lain sebagainya. Buah Buni bisa sebagai obat luar untuk luka dan gatal-gatal. Oleskan daun/buah yang sudah dihaluskan/ditumbuk ke luka.<br />
<br />
11. <b>Bahan Olahan.</b> Buah Buni banyak dipakai sebagai bahan olahan yang dibuat seperti selai, sirup, manisan, campuran rujak, salad, lalapan, atau jamu<br />
<br />
<b>Bagaimanakah cara Anda menyiapkan Buah Buni?</b><br />
<br />
<b>1. Dimakan langsung.</b><br />
Buah Buni matang sekitar 30 – 40 buah bisa untuk buah camilan. Buah Buni dicuci bersih dan kemudian dibuang bijinya. Daging buah nya bisa langsung dimakan. Buah bisa juga dimanfaatkan sebagai bahan rujak uleg, bisa juga diawetkan sebagai manisan, atau dibuat sirup yang bisa disimpan dalam botol. Atau bisa juga dibuat dalam bentuk pasta untuk bahan selai buah Buni. Bila akan digunakan untuk pengobatan, bisa langsung dimakan 3 x 2 – 3 butir dalam sehari. Minumlah air hangat atau air putih untuk menetralisir rasa sepat yang muncul dalam mulut.<br />
<br />
<b>2. Ditumbuk Seperti Jamu.</b><br />
Buah atau daun tanaman Buni bisa ditumbuk untuk dibuat ekstrak jamu/herbal.<br />
<br />
<b>3. Diseduh.</b><br />
Buah diambil dagingnya, kemudian ditumbuk dalam alu–lumpang hingga lembut. Tambah dengan air hangat-hangat kuku. Minum 2-3 kali sehari, diulang bilamana perlu. Ampas sisa seduhan bisa dipakai untuk obat luka, dengan menempelkannya ke daerah luka.<br />
<br />
<b>4. Paduan (Mix).</b><br />
Buah Buni bisa dicampur dengan bahan lain untuk obat penyakit-penyakit tertentu. Ramuan herbal dipakai untuk,<br />
<b>Kesehatan tubuh</b>. Campurkan buah Buni, daun kaca piring, daun sembung, kayu manis, dan rimpang jahe.<br />
<b>Penyakit kurang darah</b>. Campurkan buah Buni, dicampur asam candis, dan rimpang kunyit.<br />
<b>Penyakit Sifilis</b>. Campurkan buah Buni dengan daun sambiloto, daun ngokilo, daun pegagan. Masing-masing diminum dengan dibumbui madu sebagai pemanis atau gula aren. Tumbuk sampai halus, kemudian disaring, diperas dan diminum dengan air hangat. Lakukan 3 x se hari selama 10 – 12 hari berturut-turut.<br />
<br />
Selamat memanfaatkan kekayaan herbal Tanah Air.<br />
<br />
Sumber :<br />
http://manfaat.co.id/manfaat-buah-buni
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-1376664947664882852015-08-28T21:42:00.004+07:002015-08-28T21:43:51.958+07:00Manfaat Buah Kersen Untuk Kesehatan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-DU0OeQQRNdE/VeBygEySpWI/AAAAAAAAC0A/igfvlJynTjg/s1600/Manfaat-Buah-Kersen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-DU0OeQQRNdE/VeBygEySpWI/AAAAAAAAC0A/igfvlJynTjg/s400/Manfaat-Buah-Kersen.jpg" /></a></div>
Apa manfaat kersen untuk kesehatan? Buah kersen banyak kita temui di setiap daerah di Indonesia, namun banyak yang menganggap buah ini buah biasa saja sehingga pohon buah kersen banyak ditebang. Tetapi ternyata buah kersen memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan, karena buah kersen memiliki kandungan yang sangat berkhasiat seperti vitamin, mineral, karbohidrat, lemak, serat, protein, beta-karoten, fosfor, kalsium, zat besi, niacin, riboflavin, thianin dan masih banyak lagi kandungan lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Selain itu, daun buah kersen juga tidak kalah berkhasiatnya untuk kesehatan sehingga keduanya mampu dikombinasikan sebagai obat herbal yang sangat efektif dalam mengobati berbagai jenis penyakit.<br />
<br />
<b>10 Manfaat Buah Kersen</b><br />
<br />
Berikut ini beberapa manfaat buah kersen untuk kesehatan, diantaranya yaitu :<br /><span id="fullpost">
1. Mengkonsumsi buah kersen atau meminum rebusan daun buah kersen dapat berkhasiat dalam membunuh microba yang berbahaya serta dapat digunakan sebagai antiseptic untuk membunuh bakteri berbahaya seperti C. Diptheriea, S. Aureus, P, Vulgaris, S. Epidemidis dan K. Rizhophil.<br />
2. Buah kersen juga sangat berkhasiat dalam mencegah peradangan serta dapat membantu dalam menurunkan demam, hal ini di karenakan buah kersen dapat berfungsi sebagai antiinflamasi.<br />
3. Buah kersen juga dapat berfungsi sebagai anti tumor yang sangat efektif dalam menghambat pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.<br />
4. Mengkonsumsi buah kersen secara rutin setiap hari dapat bermanfaat dalam mengobati asam urat, karena kandungan buah kersen dapat menormalkan asam urat di dalam tubuh sehingga asam urat kembali nomal.<br />
5. Dengan mengkonsumsi buah kersen atau meminum air rebusan daun kersen secara rutin setiap hari, dipercaya dapat mengobati penyakit diabetes.<br />
6. Menurunkan tekanan darah tinggi dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi buah kersen secara rutin setiap hari sampai tekanan darah kembali normal, karena buah kersen mengandung kalium yang dapat membantu menstabilkan tekanan darah tinggi. Selain itu, dengan kembali normalnya tekanan darah maka dapat menurunkan resiko terkena stroke akibat tekanan darah yang terlalu tinggi.<br />
7. Buah kersen juga ternyata dapat meningkatkan kesehatan mata, hal ini dikarenakan tingginya kandungan vitamin A dan betakaroten yang terdapat pada buah kersen sehingga daya penglihatan akan tetap terjaga.
8. Menjaga kesehatan kesehatan kulit dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi buah kersen, karena buah kersen mengandung vitamin C yang dapat mencegah timbulnya tanda penuaan. Sehingga kulit akan tampak awet muda dan bersih bersinar.<br />
9. Membantu menurunkan berat badan juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi buah kersen secara rutin, karena buah kersen mengandung karbohidrat yang cukup sehingga dapat menahan lapar lebih lama.<br />
10. Buah kersen juga dapat bermanfaat mencegah dan menghilangkan jerawat, caranya yaitu dengan mengoleskan buah kersen yang telah dihaluskan pada kulit wajah yang berjerawat. Lakukan perawatan ini secara rutin dan teratur setiap malam, maka dalam beberapa kali perawatan jerawat akan hilang.<br />
<br />
Sumber :<br />
http://manfaat.co/manfaat-buah-kersen-untuk-kesehatan.html
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-59628130489898260492015-08-14T12:27:00.004+07:002015-08-14T12:30:52.392+07:00Khasiat tanaman landik bagi kesehatan <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-6alSoJdI7t8/Vc15uHGUONI/AAAAAAAACzw/c16odqCNF80/s1600/Landik.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 0em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-6alSoJdI7t8/Vc15uHGUONI/AAAAAAAACzw/c16odqCNF80/s400/Landik.jpg" /></a></div>
Tumbuhan ini berasal dari Madagaskar dan dapat ditemukan sampai ketinggian 100m dpl. Tumbuh liar di hutan dan di ladang, atau ditanam di halaman sebagai tanaman hias, tanaman pagar dan sebagai tumbuhan obat. Tanaman landik ini kategori perdu bercabang banyak, tinggi 1-2m, berduri batang berkayu, warna coklat tua. Ciri tanaman landik berdaun tunggal, letak berhadapan, bertangkai pendek, pada pangkal tangkai terdapat sepasang duri yang kuat dan tajam dan berwarna merah ungu.<br />
<br />
<b>Nama lokal:</b><br /> barleria lupulina(latin), landik, sujen trus(jawa), hua ye jia du juan(china)<br />
<br />
<b>Penyakit yang dapat diobati:</b><br /> gigitan anjing/ular berbisa, bengkak, terpukul, bisul, luka berdarah, rematik, korengan.<br /><span id="fullpost">
<br />
<b>Pemanfaatan: daun</b><br />
Daun landik berguna untuk mengatasi:<br />
- gigitan anjing dan ular berbisa<br />
- bengkak akibat terpukul atau terjatuh<br />
- bisul, luka berdarah, koreng<br />
- rematik<br />
<br />
<b>Cara pemakaian:</b><br />
Daun segar sebanyak 6-10gram direbus, lalu diminum.<br />
Untuk pemakaian luar: daun segar digiling halus, tempelkan pada tempat yang sakit.<br />
<br />
<b>Contoh pemakaian:</b><br />
<b>rematik</b><br />
Segenggam daun landik dicuci bersih lalu digiling halus. Tambahkan air kapur sirih secukupnya sambil diremas sampai menjadi bubur. Gunakan untuk membalur dan menggosok bagian tubuh yang sakit.<br />
<br />
<b>catatan:</b><br />
bagi perempuan hamil dilarang minum ramuan tumbuhan obat ini.<br />
<br />
<b>komposisi:</b><br />
sifat kimiawi dan efek farmakologis: pedas, hangat. Melancarkan aliran meridian.<br />
kandungan kimia: daun mengandung polifenol, sengkan batang dan akar mengandung polifenol, saponin, dan flavonoida.<br />
<br />
Sumber : http://lintashealthy.blogspot.com/2013/12/khasiat-tanaman-landik-bagi-kesehatan.html
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-42207028227341065222015-08-11T07:51:00.001+07:002015-08-11T07:53:12.160+07:0015 Manfaat Buah Kersen Untuk Kesehatan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-7SptOtnhcrc/VclEj_sgPRI/AAAAAAAACzY/FEe-2RnBFUE/s1600/manfaat-buah-kersen-300x207.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-7SptOtnhcrc/VclEj_sgPRI/AAAAAAAACzY/FEe-2RnBFUE/s400/manfaat-buah-kersen-300x207.jpg" /></a></div>
Buah kersen atau nama lainnya buah talok tergolong dalam keluarga buah-buahan berukuran kecil yang rasanya manis. Buah kersen muda berwarna hijau muda dan warnanya akan berubah menjadi merah terang ketika buah sudah masak. Di Indonesia, buah kersen memiliki banyak nama. Sebut saja cerry, baleci, keres, dan keresen.<br />
<br />
Tanaman kersen sendiri dapat tumbuh di mana saja sehingga disebut tanaman atau pohon liar. Namun meskipun liar, di dalam buahnya tersimpan manfaat yang luar biasa. Adapun 15 manfaat buah kersen bagi kesehatan, antara lain :<br /><span id="fullpost">
1. Mengobati asam urat<br />
2. Menyembuhkan diabetes<br />
3. Meredakan gejala flu<br />
4. Mengatasi kejang atau kaku di bagian saluran pencernaan akibat gastritis dan diare<br />
5. Sebagai antibakteri atau antiseptic<br />
6. Menurunkan tekanan darah tinggi<br />
7. Menurunkan kadar kolesterol dalam darah<br />
8. Mengatasi infeksi<br />
9. Anti-tumor<br />
10. Meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tidak mudah sakit<br />
11. Meredakan sakit kepala<br />
12. Pembunuh mikroba<br />
13. Kandungan air pada buah kersen dapat mengembalikan kelembaban alami kulit sehingga kulit akan terus terlihat segar<br />
14. Mencegah dan menyembuhkan batuk<br />
15. Mengatasi radang<br />
<br />
<b>Manfaat Daun Kersen</b><br />
<br />
Tanaman buah kersen tak hanya bermanfaat di bagian buahnya saja. Daun tanaman kersen juga tak kalah berkhasiatnya dengan buah kersen. Daun tanaman kersen dapat diolah menjadi teh yang sangat berkhasiat bagi kesehatan tubuh.<br />
<br />
Cara pembuatannya cukup tidak sulit, cukup dengan mengeringkan daun kersen lalu seduh dengan air panas. Air panas yang tadinya bening akan berubah seperti air teh pada umumnya. Silahkan anda minum sehari dua kali untuk menurunkan tekanan darah tinggi, bagi yang menderita hipertensi.<br />
<br />
<b>Pengolahan Buah Kersen</b><br />
<br />
Buah kersen dapat dikonsumsi langsung. Buah kersen juga dapat diolah menjadi sirup buah kersen yang segar. Cara membuatnya cukup mudah. Siapkan bahan-bahan yang diperlukan seperti :<br />
* Buah kersen yang matang<br />
* Kayu manis<br />
* Gula pasir<br />
* Garam<br />
* vanilla<br />
<br />
Jangan lupa siapkan alat-alat yang diperlukan untuk membuat sirup buah kersen (botol untuk mengemas sirup), saringan, panci, penumbuk, dan ember.<br />
<br />
<b>Kemudian cara pembuatannya seperti berikut ini :</b><br />
1. Cuci bersih buah kersen matang dengan menggunakan air bersih yang mengalir<br />
2. Pisahkan kulit dan daging buah kersen. Ada cara mudah untuk memisahkan kulit dan daging buah kersen, yaitu dengan menumbuknya terlebih dahulu lalu rebus.<br />
3. Ketika buah kersen sedang direbus, tambahkan gula pasir, garam, kayu manis, dan vanila.<br />
4. Perbandingan antara gula pasir dan buah kersen adalah 2:1<br />
5. Setelah mendidih, saring dengan menggunakan saringan agar air dan ampas terpisah.<br />
6. Setelah dingin, tuangkan air rebusan buah kersen ke dalam botol lalu tutup rapat.<br />
7. Sirup buah kersen pun sudah jadi dan siap dibuat sebagai minuman segar atau untuk dijadikan topping kue dan desert lainnya.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-uRg9R161eoo/VclFQTsomXI/AAAAAAAACzg/nGVeOVshhgE/s1600/tanaman-buah-kersen-300x187.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-uRg9R161eoo/VclFQTsomXI/AAAAAAAACzg/nGVeOVshhgE/s400/tanaman-buah-kersen-300x187.jpg" /></a></div>
<br />
<b>Tanaman Buah Kersen</b><br />
<br />
Tanaman kersen dapat ditemukan di mana saja. pohon-pohon kersen banyak ditemukan di pinggir jalan-jalan, di samping rumah Anda, di sawah, dan lain sebagainya. Kersen mudah tumbuh di mana saja. Tak heran jika kita sangat mudah menemukannya. Satu pohon kersen biasanya ditumbuhi buah kersen yang banyak. Meskipun setiap hari buah kersen yang sudah matang terus dipetik, buah tak akan habis karena memang pertumbuhan buah kersen muda yang cepat sehingga buah kersen cepat masaknya.<br />
<br />
Pohon kersen dapat tumbuh hingga 6 meter. Ternyata tanaman kersen ini tidak hanya dapat ditemukan di Indonesia saja, melainkan juga di beberapa negara lainnya seperti Inggris, Kosta Rika, Kamboja, Vietnam, Thailand, Meksiko, dan India.<br />
<br />
Sumber :<br />
http://manfaat.co.id/15-manfaat-buah-kersen-untuk-kesehatan<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-75674161826311713912015-07-28T23:28:00.001+07:002015-07-28T23:30:11.784+07:00Luar biasa! Ini manfaat kersen bagi kesehatan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-dxlBz68VBiw/VbesR05uafI/AAAAAAAACzI/XLGPS1Q5o64/s1600/luar-biasa-ini-manfaat-kersen-bagi-kesehatan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-dxlBz68VBiw/VbesR05uafI/AAAAAAAACzI/XLGPS1Q5o64/s400/luar-biasa-ini-manfaat-kersen-bagi-kesehatan.jpg" /></a></div>
<i>Muntingia calabura</i> adalah nama keren dari buah kersen atau buah talok. Pohon kersen bisa ditemui di mana saja karena itu tumbuh liar. Pohon kersen juga tergolong pohon yang cepat tumbuh dengan tinggi bisa mencapai 5-10 meter.<br />
<br />
Memiliki daun berbulu dan lengket, pohon kersen mempunyai buah berwarna merah - saat matang - dengan diameter sekitar 1,5 cm. Daging buah kersen halus dan memiliki rasa manis. Dan meski telah lama dikenal sebagai pohon yang bisa tumbuh liar di mana saja, kersen rupanya menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Penasaran? Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari pohon kersen yang dirangkum merdeka.com dari stuartxchange.org.<br /><span id="fullpost">
<br />
<b>1. Antibakteri</b><br />
Menurut beberapa penelitian, kersen memiliki sifat antibakteri yang sebanding dengan antibiotik standar yang biasa digunakan dalam dunia medis. Para peneliti juga menemukan adanya senyawa antibakteri yang kuat dalam buah kersen.<br />
<br />
<b>2. Antioksidan</b><br />
Sebuah studi juga menunjukkan bahwa kadar antioksidan yang tinggi dalam buah kersen. Antioksidan bertugas untuk menguatkan sistem imun tubuh dan melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.<br />
<br />
<b>3. Antiseptik</b><br />
Rebusan daun kersen dapat membunuh mikroba atau bisa digunakan sebagai antiseptik. Daun kersen terbukti bisa membunuh bakteri, termasuk: C. diphtheriae, S. aureus, P. vulgaris, S. epidermidis, dan K. Rhizophil. Sifat anti-bakteri itu berasal dari senyawa yang terkandung dalam daun kersen, seperti tanin, flavonoid dan saponin.<br />
<br />
<b>4. Anti-inflamasi</b><br />
Rebusan daun kersen juga memiliki sifat anti-inflamasi (anti-peradangan) dan juga dapat menurunkan demam.<br />
<br />
<b>5. Anti-tumor</b><br />
Daun kersen juga dilaporkan memiliki efek anti-tumor. Kandungan flavonoid yang dimiliki oleh daun kersen diketahui dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.<br />
<br />
<b>6. Mengobati asam urat</b><br />
Di Indonesia, buah kersen sering digunakan untuk mengobati asam urat. Buah kersen juga terbukti dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit asam urat.<br />
<br />
<b>7. Melindungi jantung</b><br />
Ekstrak daun kersen juga diketahui dapat melindungi miokardium yang berdampak pada penurunan yang signifikan dalam pembatasan kebocoran enzim dari miokardium.<br />
<br />
<b>8. Kram perut</b><br />
Bunga kersen dapat dimanfaatkan sebagai antiseptik dan untuk mengobati kram perut. Anda hanya perlu merebus buang kersen dan meminum airnya.<br />
<br />
<b>9. Anti-kanker</b><br />
Salah satu studi menemukan adanya sifat anti-kanker pada pohon kersen, dengan ditemukannya flavonoid sitotoksik baru pada akar kersen.<br />
<br />
Inilah sembilan manfaat mengejutkan yang dimiliki oleh pohon kersen - yang ditemukan pada buah, batang, daun, dan akarnya. Karena sekarang Anda sudah tahu apa saja manfaat kesehatan dari pohon kersen, Anda bisa mencoba untuk menanamnya sendiri di rumah. <br />
<br />
Sumber :<br />
http://www.merdeka.com/sehat/luar-biasa-ini-manfaat-kersen-bagi-kesehatan.html
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-57381189716307997012015-07-24T08:49:00.002+07:002015-07-24T09:04:05.682+07:0015 Manfaat Daun Gandarusa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-VfEGBL3ojio/VbGXIDtiohI/AAAAAAAACy4/OPwJQWtEbv0/s1600/gandarusa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-VfEGBL3ojio/VbGXIDtiohI/AAAAAAAACy4/OPwJQWtEbv0/s400/gandarusa.jpg" title="Tanaman Gandarusa" /></a></div>
PERNAH lihat tanaman Gandarusa? Tanaman pagar berupa semak perdu ini mulai naik daun. Tanaman Gandarusa ternyata bermanfaat untuk “kontrasepsi alami untuk pria”. Masyarakat lokal Papua ternyata sudah sejak lama memakai tanaman Gandarusa sebagai bagian dari kontrasepsi KB pria dalam sistem adat mereka. Beberapa riset mendukung pula fungsi kontrasepsi ini. Apalagi kontrasepsi saat ini lebih banyak diterapkan pada kaum perempuan. Temuan ini tentu saja menarik. Apalagi selama ini kontrasepsi pada pria lebih banyak kendalanya. Tak cukup itu, tanaman Gandarusa bahkan disebut-sebut mampu berpotensi (dalam riset) untuk menyembuhkan HIV/AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome).<br /><span id="fullpost">
<br />
Selain tanaman Gandarusa (Gendarussa vulgaris) efektif untuk menekan pertumbuhan spermatozoa (Antispermatozoa), ternyata herbal ini memiliki banyak kelebihan.<br />
<br />
<b>Apa saja manfaat daun Gandarusa?</b><br />
<br />
<b>1. Kontrasepsi Hormonal (harap Waspada bagi pria)</b><br />
Herbal ini menjadi alat kontrasepsi pria di Papua. Sistem adat mereka tentang perkawinan mensyaratkan kaum pria memakan daun Gandarusa sebagai kearifan lokal untuk mencegah kehamilan. Ternyata tanaman Gandarusa memiliki efek anti-spermatozoa, atau mematikan sperma (baca juga : Manfaat daun ketumbar). Riset yang dilakukan para ahli pada orang Papua, membuktikan akan hal itu. Saat ini penemuan itu sudah dipatenkan.<br />
<br />
<b>2. Pereda Nyeri (Analgetik).</b><br />
Daun Gandarusa juga bisa menjadi pereda nyeri. Daunnya yang berasa sedikit pedas, asam dan getir, membantu melancarkan peredaran darah, pereda rasa mual dan anti rematik.<br />
<br />
<b>3. Obat Pelancar Kencing.</b><br />
Daun Gandarusa memiliki efek diuretik. Bisa untuk obat orang yang mengalami kesulitan tidak bisa kencing. Minum air rebusan daun Gandarusa secara kontinyu sekitar 2 kali sehari akan mampu menyembuhkannya.<br />
<br />
<b>4. Obat Reumatik.</b><br />
Daun Gandarusa juga bisa sebagai herbal untuk obat reumatik. Minum air rebusan daun Gandarusa secara kontinyu maksimal 2 kali sehari. Reumatik akan sembuh.<br />
<br />
<b>5. Obat Penurun Panas.</b><br />
Herbal ini memiliki efek analgetik, untuk menurunkan sakit panas. Air rebusan daun Gandarusa diminum maksimal 2 kali sehari sampai panas turun. Bisa juga tubuh dikompres dengan daun yang telah ditumbuk halus yang dibalurkan ke badan.<br />
<br />
<b>6. Obat Sakit Kepala.</b><br />
Minum segelas air rebusan daun Gandarusa, secara kontinyu maksimal 2 kali sehari.<br />
<br />
<b>7. Obat untuk Perangsang Muntah.</b><br />
Air rebusan daun Gandarusa diminum 2 kali sehari agar merangsang muntah.<br />
<br />
<b>8. Obat Melancarkan Peredaran Darah.</b><br />
Air rebusan daun Gandarusa diminum secara kontinyu maksimal 2 kali sehari. Hal ini akan membantu melancarkan aliran darah.<br />
<br />
<b>9. Obat Luar.</b><br />
Tanaman Gandarusa biasa dimanfaatkan sebagai ramuan luar guna atasi berbagai keluhan. Seperti obat bisul, obat memar, terkilir, keseleo, luka terpukul, memar, bengkak, borok, eksim, dan obat patah tulang. Daun tanaman ditumbuk halus sampai lumat dan ditapalkan di daerah luka. Kondisi tulang yang patah harus dalam kondisi benar posisinya dan sudah terfiksasi dengan kayu.<br />
<br />
<b>10. Patah Tulang & Bisul.</b><br />
Lumatkan daun Gandarusa sampai halus, tambahkan cuka secukupnya dan aduk rata. Tempelkan pada daerah luka atau bisul.<br />
<br />
<b>11. Obat Sakit Telinga.</b><br />
Air rebusan daun Gandarusa diteteskan ke dalam telinga.<br />
<br />
<b>12. Obat Kelumpuhan Wajah.</b><br />
Air rebusan daun Gandarusa dipakai untuk cuci muka. Pijit-pijit pada bagian wajah yang sakit.<br />
<br />
<b>13. Obat Sakit Mata.</b><br />
Air rebusan daun Gandarusa bisa untuk cuci mata. Bila perlu tambah dengan minum air rebusan daun Gandarusa secara kontinyu sekitar 2 kali sehari.<br />
<br />
<b>14. Obat Borok/eksim.</b><br />
Daun Gandarusa ditumbuk dan ditapalkan ke daerah luka borok/eksim.<br />
<br />
<b>Cara Penggunaan Daun Gandarusa</b><br />
Pemanfaatan tanaman Gandarusa untuk pengobatan di atas, bisa memanfaatkan daun yang masih segar, akar atau rimpang, atau daun yang sudah dikeringkan.<br />
Pemakaian Luka Luar. Cara ini digunakan untuk memar, bengkak, keseleo, rematik, borok, eksim, dan patah tulang.<br />
Tumbuk dan haluskan atau peras daun Gandarusa segar, biarkan airnya tercampur keluar. Lalu tapalkan ke tempat yang sakit, seperti pada tulang patah, memar, bengkak, terkilir, bisul atau lainnya. Lakukan secara rutin sampai luka sembuh.<br />
Tumbuk dan haluskan atau peras daun Gandarusa segar, kemudian gunakan air perasan daun segar sebagai obat tetes pada telinga yang sakit, atau mata yang sakit.<br />
Air perasan bisa juga sebagai kompres atau desinfektan untuk mencuci koreng dan borok.<br />
Layukan daun Gandarusa di atas api. Setelah daun layu tempelkan pada tubuh yang memar. Bisa juga daun yang ditumbuk halus ditapalkan dengan cara di atas. Bisa ditambah dengan rebusan yang diminum. Tunggu beberapa saat, maka memar atau bengkak akan mengempis dengan sendirinya.<br />
Obat yang Diminum. Digunakan untuk melancarkan peredaran darah, anti rematik, atau merangsang muntah.<br />
Siapkan sebanyak 20 daun Gandarusa, dicuci dan direbus sampai benar-benar mendidih. Biarkan sampai airnya tinggal sepertiganya. Angkat dan saring airnya, kemudian minumlah secara kontinyu pagi atau sore @ 1 gelas. Daun Gandarusa mengandung alkaloid yang dalam jumlah banyak akan bersifat meracuni. Minumlah air rebusan daun Gandarusa secukupnya saja setiap harinya.<br />
<br />
<b><b>Efek Samping Daun Gandarusa</b></b><br />
<br />
Tanaman Gandarusa memiliki kandungan unsur kalium, minyak atsiri, justicin dan alkaloid yang agak beracun.<br />
Ibu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi herbal ini karena bisa mengganggu kehamilan.<br />
Pada dasarnya tanaman Gandarusa beracun. Daunnya mengandung alkaloid yang berpotensi menyebabkan racun bagi manusia. Diperlukan proses pengolahan yang benar agar racun yang dikandungnya benar-benar hilang.<br />
<br />
Pembuktian khasiat tanaman Gandarusa sebagai KB hormonal merupakan langkah positif dari keberhasilan pemanfaatan herbal tropikal Indonesia. Apalagi Badan Koordinasi Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) bersama dengan industri pabrikan obat berhasil meriset, membuat dan meluncurkan tablet herbal kontrasepsi pria ini. Tablet yang diproduksi secara massal ini masih belum dipasarkan secara luas. Bagaimana pun, perlu riset mendalam dan komprehensif tentang khasiat Gandarusa.<br />
<br />
Sumber :<br />
http://manfaat.co.id/manfaat-daun-gandarusa
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-86211197731552742132015-07-23T20:58:00.000+07:002015-07-23T21:00:16.356+07:00Ini Dia Manfaat Ampuh Daun Gedi Bagi Kesehatan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-LkQUQaJJi7Q/VbDvp4qC_YI/AAAAAAAACyo/UDFoGkNuKJg/s1600/Gedi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-LkQUQaJJi7Q/VbDvp4qC_YI/AAAAAAAACyo/UDFoGkNuKJg/s400/Gedi.jpg" title="Daun Gedi" /></a></div>
Daun gedi adalah jenis tanaman yang biasa disebut sebagai sayuran yondok, yang banyak tumbuh di daerah Indonesia Timur khususnya di Manado. Daun gedi juga dapat digunakan sebagai sayuran tambahan dalam bubur manado yang sangat terkenal. Tanaman daun gedi ini memiliki nama latin Hibiscus manihot L sinonimnya Abelmoschus manihot. Daun tanaman ini memiliki ciri-ciri mirip seperti daun pepaya, hanya saja ini lebih lembut permukaannya.<br /><span id="fullpost">
<br />
Tidak hanya enak untuk dijadikan makanan, daun gedi juga bisa digunakan sebagai sarana pengobatan. Penelitian menunjukan, manfaat daun gedi untuk kesehatan sangatlah banyak. Salah satu manfaatnya adalah sebagai suplai antioksidan untuk melawan radikal bebas.<br />
<br />
Daun gedi mengandung banyak senyawa flavonoid yang salah satu khasiatnya adalah untuk menurunkan resiko penyakit kardiovaskular seperti jantung. Karena itu, bagi orang yang menderita penyakit seprti kolesterol, sakit jantung serta tekanan darah tinggi disarankan untuk mengkonsumsi daun gedi sebagai cara alami mencegah penyakit tersebut.<br />
<br />
Berikut adalah beberapa khasiat yang mampu dilawan oleh tanaman daun gedi dalam membantu kesehatan tubuh, yaitu :<br />
<br />
<b>1. Mengobati Maag</b><br />
Kandungan yang dimiliki pada bunga dan daun gedi yang bermanfaat untuk melindungi lapisan dinding lambung sehingga mengurangi resiko iritasi yang diakibatkan bakteri atau makanan yang memiliki pengaruh buruk pada lambung anda. Maka dianjurkan untuk mengkonsumsi daun gedi secara rutin.<br />
<br />
<b>2. Mengobati Jantung</b><br />
Daun gedi memiliki kandungan senyawa flavonoid yang berkhasiat untuk menurunkan resiko penyakit kardiovaskular seperti jantung, maka sebaiknya konsumsi lah daun gedi sebagai pencegahan. Daun Gedi juga memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga mampu mengikat kolesterol dan lemak untuk dikeluarkan dari tubuh. Daun gedi juga termasuk dalam sayuran yang memiliki manfaat sebagai obat pelangsing dan membantu menurunkan kadar kolesterol darah dan tekanan darah tinggi alias hipertensi.<br />
<br />
<b>3. Mengobati Osteoporosis</b><br />
Daun gedi sangat mampu dalam mencegah osteoporosis, karena gangguan osteoporosis biasanya dialami wanita pasca menopause, akibat menurunnya kadar hormon estrogen. Maka konsumsilah daun gedi secara rutin untuk masa pencegahan penyakit esteoporosis.<br />
<br />
<b>4. Mengobati Diabetes, Ginjal, Kejang dan Depresi</b><br />
Daun gedi memiliki kandungan flavonoid, yang mampu mengatasi kejang akibat epilepsi, sebagai obat anti depresi dan melindungi saraf otak. Karena kandungan flavonoid inilah, ekstrak bunga gedi banyak digunakan untuk mengobati diabetes dan gangguan ginjal.<br />
<br />
Sumber:<br />
http://www.jitunews.com/read/7482/ini-dia-manfaat-ampuh-daun-gedi-bagi-kesehatan
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-71566726472292402922015-07-21T15:37:00.001+07:002015-07-21T15:49:52.422+07:0016 Manfaat Daun Suji untuk Pengobatan dan Kesehatan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-1DpRKa1YJZ4/Va4EVrts30I/AAAAAAAACyQ/NuWnA3hrhtA/s1600/daun-suji.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: -1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-1DpRKa1YJZ4/Va4EVrts30I/AAAAAAAACyQ/NuWnA3hrhtA/s320/daun-suji.jpg" /></a></div>
Daun suji di telinga banyak orang mungkin sedikit awam, dikarenakan daun suji merupakan duan yang langka. Tidak mudah orang untuk menemukannya. Tidak semua tempat menjual daun suji dan tidak semua tempat bisa ditumbuhi daun suji. Daun suji adalah daun dari tumbuhan berupa perdu tahunan. Sama halnya dengan daun manfaat pandan, selama ini daun suji digunakan sebagai pewarna makanan alami. Sayangnya banyak orang yang salah membedakan mana daun suji dan mana yang daun pandan.<br />
<br />
<b>Perbedaan Daun Suji dan Daun Pandan</b><br />
<br />
Banyak yang menganggap daun suji adalah daun pandan. Padahal kedua daun tersebut, meski tampak sama namun berbeda. Oleh sebab itu perlu pengetahuan untuk membedakan mana daun suji dan mana yang daun pandan, sebelum kita tahu apa saja yang menjadi manfaat daun suji. Berikut ini perbedaan antara daun suji dan daun pandan :<br /><span id="fullpost">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-38ILn-2pIpg/Va4FKaaoVPI/AAAAAAAACyY/Kc8S-03RaHc/s1600/manfaat-daun-suji-300x207.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-38ILn-2pIpg/Va4FKaaoVPI/AAAAAAAACyY/Kc8S-03RaHc/s320/manfaat-daun-suji-300x207.jpg" /></a></div><b>1. Panjang daun</b> – Daun pandan memiliki panjang seperti pita. Ada tulang di bagian tengah daunnya. Tepi daun pandan bergerigi tajam. Sedangkan panjang daun suji tidak tajam atau bergerigi serta tidak ada tulang di bagian tengah daunnya.<br />
<b>2. Warna daun</b> – Warna daun suji dan daun pandan memiliki warna yang berbeda. Jika daun pandan memiliki warna hijau muda dan mengkilap. Sedangkan daun suji memiliki warna hijau tua dan mengkilap.<br />
<b>3. Penggunaan daun</b> – Jika kita ingin membuat aroma kue wangi maka gunakan daun pandan, namun jika ingin memberi warna hijau alami pada kue, kita bisa menggunakan daun suji.<br />
<br />
Daun suji bermanfaat untuk kesehatan, namun tidak semua orang mengetahuinya. Oleh sebab itu jarang sekali daun suji dimanfaatkan untuk mengobati penyakit yang diderita oleh seseorang. Hal ini membuat masyarakat tidak melihat keberadaan daun suji, ketika menderita penyakit yang bisa diobati menggunakan daun suji. <br />
<br />
Berikut ini berbagai macam manfaat daun suji untuk mengobati beberapa keluhan kesehatan :<br />
<br />
<b>1. Mengobati Disentri</b><br />
Disentri bisa diobati menggunakan daun suji. Kandungan saponin yang ada dalam daun suji bermanfaat untuk bisa mengobati disentri. Cara membuat ramuan daun suji untuk mengobati disentri, adalah berikut ini :<br />
Cuci bersih tiga lembar daun suji<br />
Rebus menggunakan dua gelas air bersih<br />
Sisakan air rebusan menjadi setengahnya<br />
Saring kemudian minum saat dingin<br />
Sehari sebaiknya diminum dua kali yaitu pagi dan sore<br />
<br />
<b>2. Mengobati Beri-Beri</b><br />
Beri-beri bisa disembuhkan menggunakan daun suji. Saponin juga bermanfaat untuk mengobati beri-beri. Cara pembuatan ramuannya sama dengan ramuan untuk mengobati penyakit disentri.<br />
<br />
<b>3. Meredakan Rasa Nyeri Haid</b><br />
Daun suji bisa meredakan nyeri saat haid seperti manfaat daun sirih, terutama haid saat hari pertama dan kedua. Cara pembuatan ramuan daun suji untuk meredakan nyeri haid adalah sebagai berikut ini :<br />
Ambil 5 lembar daun suji dan bersihkan.<br />
Rebus menggunakan 1 liter air.<br />
Sisakan setengahnya. Minum selama haid.<br />
<br />
<b>4. Mengatasi Kencing Bernanah</b><br />
Kencing bernanah merupakan penyakit yang menyakitkan. Setiap urin yang keluar akan disertai dengan nanah. Zat saponin yang ada dalam daun pandan juga bersifat antiseptik. Sifat ini juga ditemui pada manfaat lengkuas. Hal inilah yang membuat manfdaun suji tersebut bisa membunuh kuman dan penyakit penyebab kencing bernanah. Cara membuat ramuan herbal menggunakan daun suji adalah sebagai berikut ini :<br />
Ambil 10 lembar daun suji.<br />
Bersihkan menggunakan air yang mengalir.<br />
Rebus menggunakan satu setengah liter air.<br />
Sisakan setengahnya.<br />
Minum sebanyak dua kali sehari masing-masing dua gelas setiap kali minum.<br />
<br />
<b>5. Menghilangkan Batuk Berdarah</b><br />
Batuk berdarah bisa disebabkan oleh infeksi yang ada di dalam tenggorokan seseorang. Batuk berdarah bisa diobati menggunakan daun suji. Hal itru dikarenakan dalam daun suji mengandung zat alkaloid, sehingga bisa meredakan infeksi di dalam tenggorokan. Cara membuat ramuan untuk mengobati batuk berdarah adalah sebagai berikut ini :<br />
Ambil 15 lembar daun suji kemudian dibersihkan.<br />
Tumbuk daun suji sampai halus.<br />
Seduh menggunakan setengah gelas air yang sudah masak.<br />
Peras daun suji bersama dengan air tersebut.<br />
Minum air rebusannya.<br />
<br />
<b>6. Menawarkan Racun</b><br />
Zat alkaloid yang ada dalam manfaat daun suji berkhasiat sebagai anti bakteri. Saat seseorang terkena racun, dia akan mengalami muntah-muntah. Orang keracunan akan memiliki banyak bakteri di dalam tubuhnya, sehingga bakteri-bakteri itu harus dinetralisir. Cara menetralisir racun menggunakan daun suji adalah sebagai berikut ini :<br />
Cuci sebanyak 20 gram akar dari daun suji.<br />
Rebus dengan 2 gelas air.<br />
Sisakan 1 gelas.<br />
Minum sehari sekali.<br />
Perut akan menjadi dingin dan frekuensi muntah akan berkurang.<br />
<br /><b>
7. Menurunkan Kolesterol</b><br />
Kandungan zat saponin dalam daun suji bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat. Hal itu dikarenakan zat saponin dalam daun suji bisa mengikat kolesterol di dalam darah. Cara pembuatannya adalah :<br />
Cuci bersih 5 lembar daun suji.<br />
Campurkan menggunakan dua gelas air bersih.<br />
Rebus dan sisakan setengahnya saja.<br />
Minum tiga kali sehari.<br />
<br />
<b>8. Menangkal Radikal Bebas</b><br />
Manfaat Senyawa flavonoid yang ada dalam daun suji berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang ada di sekitar kita. Flavonoid bisa mencegah hadirnya sel kanker akibat radikal bebas. Caranya adalah dengan mengkonsumsi rebusan air daun suji dicampurkan dengan madu. Radikal bebas pun bisa ditangani.<br />
<br />
<b>9. Melancarkan Pencernaan</b><br />
Zat tanin yang ada dalam daun suji bermanfaat untuk melancarkan pergerakan makanan di dalam usus. Jika pergerakan makanan di dalam usus lancar maka orang akan terhindar dari sembelit. Khasiat ini juga terdapat pada :<br />
Manfaat buah pepaya<br />
manfaat kacang panjang<br />
manfaat bayam<br />
<br />
<b>Manfaat Daun Suji untuk Kesehatan Lainnya</b><br />
<br />
Daun suji selain dipergunakan dalam pengobatan, juga bisa memberikan manfaat kesehatan yaitu :<br />
<br />
<b>1. Mengobati Sakit Perut</b><br />
Sakit perut bisa diobati menggunakan rebusan air daun suji. Hal itu dikarenakan dalam daun suji ada flavonid bersamaan dengan tanin yang bersifat anti bakteri. Bakteri yang menyebabkan sakit perut bisa dihilangkan sehingga sakit perut pun bisa diatasi.<br />
<br />
<b>2. Meredakan Sakit Gigi</b><br />
Sakit gigi bisa diobati menggunakan rebusan air daun suji. Sifat anti bakteri pada tanin dan flavonoid bisa bermanfaat untuk menghilangkan bakteri-bakteri yang menyebabkan sakit gigi pada gigi seseorang.<br />
<br />
<b>3. Mengobati Gusi Berdarah</b><br />
Infeksi yang menyebabkan gusi berdarah juga bisa disebabkan oleh bakteri yang ada di dalam gusi. Untuk meredakan pendarahan pada gusi dan mengobatinya, bisa berkumur menggunakan rebusan air daun suji yang masih hangat.<br />
<br />
<b>4. Mencegah Kerusakan Sel</b><br />
Daun suji bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel di dalam tubuh. Kandungan polifenol dan flavonoid yang ada dalam daun suji bisa menangkal radikal bebas. Radikal bebas bisa membuat kerusakan sel. Sehingga jika radikal bebas bisa ditangkal dan diatasi, kerusakan sel pun bisa dicegah.<br />
<br />
<b>5. Mencegah Kerusakan Kulit</b><br />
Kerusakan kulit bisa diakibatkan oleh radikal bebas. Kulit yang rusak bisa menyebabkan kusam dan tentunya rentan terkena penuaan. Oleh sebab itulah, kerusakan kulit harus dicegah menggunakan daun suji. Kandungan polifenol yang ada di dalam daun suji bisa mencegah kerusakan kulit.<br />
<br />
<b>6. Meningkatkan Sistem Imun</b><br />
Sistem imun dalam tubuh tidak hanya bisa ditingkatkan menggunakan manfaat vitamin C saja, namun juga bisa menggunakan kandungan polifenol yang ada dalam daun suji. Polifenol bisa membuat sistem imun meningkat dan mencegah dari berbagai macam penyakit yang muncul di dalam tubuh.<br />
<br />
<b>7. Melancarkan Aliran Darah</b><br />
Polifenol bisa melancarkan aliran darah di dalam tubuh. Hal itu dikarenakan polifenol bisa merenggangkan pembuluh darah yang ada di dalam tubuh, dan daun suji kaya akan polifenol. Mengkonsumsi air rebusan daun suji secara teratur bisa memperbesar pembuluh darah, sehingga aliran darah bisa lancar. Berbagai macam penyakit bisa dicegah jika aliran darah di dalam tubuh lancar, seperti berikut :<br />
Tekanan darah tinggi<br />
Hipertensi<br />
Stroke<br />
Kardiovaskular dan jantung<br />
<br />
<b>Kandungan zat di Dalam Daun Suji</b><br />
<br />
Daun suji memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan ini, tidak lepas dari kandungan yang ada dalam daun suji tersebut. Berikut ini berbagai macam kandungan yang ada dalam daun suji :<br />
Saponin<br />
Alkaloid<br />
Tanin<br />
Polifenol<br />
Flavonoid<br />
<br />
Secara medis, daun suji memiliki rasa yang pahit, jika diremas baunya harum dan jika dikonsumsi daun suji itu memberikan rasa dingin.<br />
<br />
Sumber :<br />
http://manfaat.co.id/manfaat-daun-suji
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-62245945753321032642015-07-20T11:11:00.001+07:002015-07-20T11:13:58.558+07:009 Manfaat Daun Tin Bagi Kesehatan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-zaSgMiIio-E/Vax0BfFpt6I/AAAAAAAACyA/6xlcr2msvuM/s1600/daun%2Btin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-zaSgMiIio-E/Vax0BfFpt6I/AAAAAAAACyA/6xlcr2msvuM/s400/daun%2Btin.jpg" /></a></div>
Daun tin atau yang biasa dikenal dengan daun buah ara ini, ternyata tak hanya sebatas manfaat yang ringan saja. Khasiat dari daun jenis ini pun sangat banyak dan juga banyak dicari oleh banyak orang yang telah mengerti mengenai manfaat dari daun tin. Berikut ini merupakan manfaat daun tin yang dapat dijadikan sebagai referensi untuk memperoleh hidup yang lebih sehat dengan cara yang alami.<br />
<br />
<b>1. Memperkuat Tulang</b><br />
Manfaat pertama dari daun tin yang sangat layak untuk diketahui ialah, karena daun tin ternyata dapat membuat tulang menjadi lebih kuat. Bukan tanpa sebab, namun hal itu dapat terjadi karena daun tin memiliki kandungan kalsium yang tinggi sehingga dapat memperkuat tulang. Ada baiknya untuk mengkonsumsi daun tin secara teratur untuk mendapatkan tulang yang lebih kuat sebagai pengganti manfaat susu.<br /><span id="fullpost">
<br />
<b>2. Menormalkan Nafsu Makan</b><br />
Daun tin juga berfungsi untuk menormalkan nafsu makan, karena daun tin ternyata mampu mengendalikan hormon-hormon pencernaan. Manfaat ini dapat dicoba terutama bagi anak-anak yang sedang mengalami susah makan.<br />
<br />
<b>3. Mengurangi Penyakit Sesak Nafas</b><br />
Khasiat daun tin yang lain dapat digunakan sebagai pengobatan sesak nafas bagi yang menderita penyakit asma yang menahun. Cara pembuatannya juga cukup mudah yaitu :<br />
Siapkan daun tin secukupnya<br />
Rebus dengan air hingga mendidih<br />
minum rebusan ini sebanyak 2 kali sehari, hingga asma berangsur-angsur membaik<br />
<br />
<b>4. Mencegah Penyebaran Sel Kanker</b><br />
Manfaat dari daun tin yang hingga kini masih terus diteliti ialah mengenai kemampuannya untuk mencegah penyebaran sel kanker. Hal ini tentu disebabkan karena daun tin yang mengandung manfaat antioksidan yang tinggi sehingga sangat cocok untuk para penderita kanker yang ingin mendapatkan kesembuhan.<br />
<br />
<b>5. Menstabilakan Detak Jantung</b><br />
Bagi orang yang mengalami masalah detak jantung yang kerap kali tidak stabil, akan membuat dada terasa berdebar-debar dan tak nyaman. Anda perlu mencoba khasiat dari daun tin yang ternyata dapat membantu menormalkan denyut jantung.<br />
<br />
<b>6. Menghilangkan Bakteri Jahat</b><br />
Seperti halnya prebiotik yang dapat menambah jumlah bakteri baik yang ada di dalam tubuh, daun tin ternyata juga dapat membunuh bakteri jahat yang ada pada tubuh. Sumber prebiotik lainnya juga terdapat dalam manfaat yohurt.<br />
<br />
<b>7. Menurunkan Kadar Kolesterol</b><br />
Kolesterol sangat berbahaya untuk kesehatan, apalagi jika kadar kolesterol jahat. Khasiat daun tin ternyata dapat diturunkan dengan meminum air rebusannya. Kadar kolesterol dalam darah sangat berbahaya, terutama untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.<br />
<br />
<b>8. Menambah Kadar Hemoglobin</b><br />
Daun tin juga dapat meningkatkan produksi zat besi, seperti yang ditemui pada manfaat bayam. Bagi anda yang memiliki kadar hemoglobin rendah sangat cocok untuk meminum rebusan daun tin, agar kadar hemoglobin menjadi meningkat dan kembali normal.<br />
<br />
<b>9. Membantu Proses Diet</b><br />
Bagi yang sedang diet dan ingin mengurangi berat badan, maka daun tin dapat menjadi solusi untuk menurunkan badan dengan cepat. Daun ini diketahui dapat membantu menurunkan berat badan yang berlebihan, sehingga menjadi lebih sehat dan memiliki bentuk tubuh yang indah. Selain daun tin, manfaat apel untuk diet dapat dijadikan cemilan sehat saat menjalani program diet.<br />
<br />
Bagi seseorang yang menginginkan untuk menjadi sehat secara alami, dapat memanfaatkan daun tin ini. Selain daunnya, manfaat buah tin juga sangat baik untuk dikonsumsi. Meskippun pengobatan herbal ini dapat dengan mudah didapatkan, namun diperlukan petunjuk dokter mengenai dosis dan keamanannya.<br />
<br />
Sumber:<br />
http://manfaat.co.id/9-manfaat-daun-tin-bagi-kesehatan
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-68313776900512744672015-07-19T10:45:00.001+07:002015-07-19T10:47:56.230+07:00Manfaat Bunga Lawang Bagi Kesehatan Tubuh<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-tY9WJyzT2wg/VascoCgPnHI/AAAAAAAACxw/0CJrQYcLOE8/s1600/Bunga%2BLawang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-tY9WJyzT2wg/VascoCgPnHI/AAAAAAAACxw/0CJrQYcLOE8/s400/Bunga%2BLawang.jpg" title="Manfaat Bunga Lawang Bagi Kesehatan Tubuh" /></a></div>
Bunga atau kembang lawang ini termasuk dalam jenis rempah – rempah.
Yang banyak dimanfaatkan sebagai bumbu masakan yang banyak digunakan
sebagai masakan India dan china. Khasita yang didapat dari tanaman obat
yang satu ini boleh dibilang sangat banyak. Selain untuk kesehatan, juga
sangat baik sebagai ramuan bumbu yang sudah disebutkan diatas. Rasa
bunga ini hampir sama dengan Tanaman Adas
dan minyak dari bunga ini banyak juga digunakan sebagai penambah aroma
pada minuman.<br /><span id="fullpost">
<br />
Bunga ini berasal dari tiongkok dan paling banyak digunakan sebagai
ramuan tradisional dan penambah aroma minuman teh. Sama halnya dengan
kayu manis atau jahe, bunga yang sati ini juga mempunyai rasa agak pedas
dan bau khasnya sangat kuat. Sebenarnya lawang ini bisa disebut bukan
bunga sebab Lawang merupakan buah yang mempunyai beberapa biji dalam
setiap tangkainya.<br />
<br />
Manfaat yang bisa didapat dari Kembang lawang ini sangat beragam dan
begitu banyak khasiat dibidang kesehatan. Berikut beberapa dari penyakit
yang bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi bunga lawang :<br />
* Melancarkan metabolisme tubuh dibidang pencernaan, entah itu buang
air besar maupun kecil.<br />
* Sebagai bahan atau jamu tradisional pencegah flu burung<br />
* Mengurangi mual pada ibu hamil<br />
* Mengobati pegal dan sakit sendi pada tubuh<br />
<br />
Dipasaran dunia, bunga ini sempat menghilang dikarenakan harganya yang
melambung tinggi dikarenakan stok yang didapat sangatlah sedikit. Dari
tiongkok, Bunga ini beredar ke daerah eropa pada sekitar abad ke-17. Di
Indonesia, Bunga ini digunakan sebagai penambah makanan yang beraroma
kuat seperti gulai dan dan rendang pada masakan aceh.<br />
<br />
Demikian bahasan tentang /Manfaat Bunga Lawang Bagi Kesehatan Tubuh/ dan
semoga bermanfaat!
<br />
Sumber :<br />
http://www.tanamanobat.net/manfaat-bunga-lawang-bagi-kesehatan-tubuh/
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-71447009700288739862015-07-13T08:56:00.000+07:002015-07-13T09:18:49.045+07:005 Manfaat Kolang Kaling Untuk Kesehatan Tubuh<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-sSeXR9Ck2H0/VaMZtmwPq2I/AAAAAAAACxg/KGyndkJKG8k/s1600/manfaat-kolang-kaling.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-sSeXR9Ck2H0/VaMZtmwPq2I/AAAAAAAACxg/KGyndkJKG8k/s400/manfaat-kolang-kaling.jpg" /></a></div>
Mungkin jika sebagian dari anda ditanya apa manfaat kolang kaling, banyak dari anda yang akan menjawab sebagai campuran minuman yang menyegarkan. Ya, memang benar jika banyak orang yang menggunakan buah kolang kaling sebagai campuran untuk minuman. Biasanya, agar terlihat menarik, buah kolang kaling akan diberi warna yang menarik. Tetapi, apakah anda tahu apa manfaat lain dari buah yang berasal dari pohon enau atau aren ini. Konon katanya, buah yang memiliki bentuk yang menarik ini juga banyak manfaatnya bagi kesehatan. Jika anda penasaran apa saja manfaat dari buah kolang kaling, anda bisa menyimak informasi berikut ini.<br /><span id="fullpost">
<br />
<b>Manfaat Kolang Kaling untuk tubuh</b><br />
<br />
<b>Memperkuat Tulang</b><br />
Ketika membicarakan soal nutrisi untuk memperkuat tulang, banyak dari anda yang sepakat bahwa susu adalah minuman sehat yang bisa digunakan untuk memperoleh tulang yang kuat karena susu banyak mengandung kalsium yang bisa membuat tulang menjadi sehat. Namun, ternyata ada makanan lain yang bisa anda andalkan untuk memperkuat tulang, yaitu buah kolang kaling. Manfaat kolang kaling untuk mendapatkan tulang sehat telah terbukti karena dalam 100 gram kolang kaling, anda bisa mendapatkan 91 kalsium yang bermanfaat untuk memperkuat tulang. Jadi, konsumsi kolang kaling secara rutin saat anda ingin tulang anda tak mudah keropos.<br />
<br />
<b>Makanan Untuk Diet Sehat</b><br />
Diet sehat biasanya sering dilakukan oleh orang yang mengalami obesitas. Tak gampang melakukan diet karena orang yang memiliki berat badan berlebih harus menemukan makanan dan minuman yang sehat dan juga bisa membuat mereka kenyang dalam waktu yang lama. Nah, apabila anda bingung mencari asupan makanan untuk diet, cobalah memasukkan buah kolang kaling ke dalam daftar makanan diet anda. Manfaat kolang kaling salah satunya bisa mengenyangkan anda dalam waktu yang lama karena buah yang berasal dari pohon enau ini memiliki kandungan minuman dan gelatin dalam jumlah yang banyak.<br />
<br />
<b>Memperlancar Pencernaan</b><br />
Bisakah anda bayangkan jika organ pencernaan anda terhambat kerjanya. Yang ada perut anda pastilah akan merasa tak enak karena kotoran dalam tubuh tak bisa dikeluarkan dengan lancar. Nah, apabila anda ingin pencernaan anda lancar, konsumsilah buah kolang kaling paling tidak 10 butir setiap hari. Manfaat kolang kaling salah satunya memang untuk memperlancar pencernaan atau mengatasi sembelit karena di dalam buah yang kenyal tersebut mengandung banyak serat. Bukankah serat bisa membuat pencernaan anda menjadi lancar?<br />
<br />
<b>Mengatasi Radang Sendi</b><br />
Radang pada sendi pastilah akan membuat anda merasa tersiksa karena setiap saat anda bisa terserang nyeri pada daerah sendi. Lalu bagaimana cara mengatasinya? Salah satunya cobalah khasiat kolang kaling yang konon katanya bisa meredakan radang pada sendi. Buah dari pohon aren tersebut mengandung zat yang bernama galaktomanan yang bisa membuat radang sendi semakin hari semakin terobati. Tentunya, jika anda mau membuktikan manfaat kolang kaling untuk kesehatan sendi, anda harus mau mengkonsumsinya secara rutin, minimal 100 gram kolang kaling setiap hari dengan hanya merebusnya tanpa gula dan tanpa pewarna.<br />
<br />
<b>Mengobati Gatal-Gatal Pada Kulit</b><br />
Gatal-gatal memang bukan penyakit yang membahayakan kesehatan. Namun, gatal-gatal pada kulit pastilah akan menyiksa penderitanya. Gatal-gatal memang tak bisa ditebak kedatangannya. Nah, bagi anda yang sudah terlanjur terserang gatal-gatal, tak ada salahnya anda mencoba pengobatan herbal dengan mencoba manfaat kolang kaling. Kolang kaling ini rupanya bisa digunakan untuk mengatasi gatal-gatal. Caranya, anda hanya butuh getah kolang kalingnya saja untuk mengatasi gatal-gatal pada kulit. Cukup lakukan secara rutin agar hasilnya segera terlihat. Semoga informasi tentang manfaat kolang kaling untuk kesehatan di atas bermanfaat bagi para pembaca.<br />
<br />
Sumber :<br />
http://www.sikeke.com/manfaat-kolang-kaling.html
<br />
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-55660484494083990542015-07-01T21:02:00.002+07:002015-07-01T21:06:35.742+07:00Buah Buni, Si Kecil Berkhasiat Antihipertensi <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Mq99YJSodeY/VZPyXLmaCwI/AAAAAAAACxQ/fR1wuNhMy78/s1600/buah%2Bbuni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Mq99YJSodeY/VZPyXLmaCwI/AAAAAAAACxQ/fR1wuNhMy78/s400/buah%2Bbuni.jpg" /></a></div>
Barangkali, hanya sedikit saja orang yang mengetahui buah yang satu ini. Seperti herbal lainnya, buah Buni juga memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan. Tinggi pohon tanaman ini bisa mencapai sekitar 15-30 m. Pohon Buni tumbuh dan banyak tersebar di kawasan Asia Tenggara, Australia, dan Indonesia tentunya. Di dataran Jawa, tanaman ini bisa ditemukan di hutan-hutan dengan ketinggian maksimal 1.400 meter di atas permukaan air laut (dpl).<br />
<br />
Daun tanaman ini berbentuk tunggal, memiliki tangkai yang pendek, dan berbentuk seperti telur yang lonjong. Panjang daunnya antara 9-25 cm, bagian tepiannya agak bergelombang, dan ujungnya meruncing.<br />
<br />
Daun mudanya berwarna hijau muda dan ketika sudah tua berubah menjadi hijau tua. Tanaman ini berbunga dalam tandan, keluarnya dari ketiak atau pada bagian ujung percabangannya.<br /><span id="fullpost">
<br />
Buahnya berbentuk kecil, elips, dan berwarna hijau. Ketika sudah masak, warna buah akan berubah menjadi ungu kehitaman dengan rasa yang manis dan sedikit asam.<br />
<br />
Anda yang suka lalapan juga dapat mengonsumsi daunnya yang masih muda. Selain itu, daun tanaman Buni juga bisa digunakan untuk campuran jamu.<br />
<br />
Sedangkan, buahnya yang masih muda dapat dibuat untuk rujak. Buah Buni yang sudah matang bisa langsung dimakan atau dibuat selai. <br />
<br />
<b>Konsumsi Buah Buni, Cegah Komplikasi Darah Tinggi</b><br />
<br />
Warna ungu kehitaman pada buah Buni yang sudah matang menunjukkan tingginya kadar antosianin dalam buah ini. Keberadaan senyawa aktif ini dinilai penting dalam tubuh, terutama untuk kesehatan pembuluh darah Anda, dimana antosianin bekerja dengan cara mengoksidasi kadar LDL (lemak jahat) dalam tubuh.<br />
<br />
Tentu saja, penyakit-penyakit seperti darah tinggi, aterosklerosis, dan resiko yang mengintai jantung Anda dapat diatasi dengan keberadaan senyawa ini dalam tubuh.<br />
<br />
Jadi, Anda yang menderita penyakit darah tinggi dapat mengonsumsi buah Buni untuk mengatasinya. Caranya sangat sederhana yakni dengan menyiapkan buah Buni yang telah matang sekitar 20-30 buah.<br />
<br />
Kemudian, cuci bersih dan buanglah bagian bijinya. Lalu, makanlah daging buahnya. Lakukan hal tersebut sebanyak 2 sampai 3 kali dalam sehari. Setelah itu, minumlah air hangat untuk menetralisir rasa sepat yang dirasakan setelah mengonsumsi Buni.<br />
<br />
Sumber :<br />
https://www.deherba.com/buah-buni-si-kecil-berkhasiat-antihipertensi.html
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8763287106625371024.post-52058465494815610132015-06-24T21:47:00.000+07:002015-06-24T21:49:39.999+07:008 Manfaat dan Khasiat Buah Kolang Kaling <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-LRBsd9VnFTQ/VYrB54Y2f5I/AAAAAAAACxA/6opP5zUvPT4/s1600/Manfaat%2Bdan%2BKhasiat%2BBuah%2BKolang%2BKaling.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-LRBsd9VnFTQ/VYrB54Y2f5I/AAAAAAAACxA/6opP5zUvPT4/s400/Manfaat%2Bdan%2BKhasiat%2BBuah%2BKolang%2BKaling.jpg" /></a></div>
Buah ini disebut juga dengan nama buah atap, yang menjadi salah satu cemilan yang populer di masyarakat Indonesia dengan bentuknya yang lonjong, kenyal serta berwarna putih, membuat tampilan buah ini sangat menarik ditambah lagi dengan kandungan airnya yang sangat banyak.<br />
<br />
Buah Kolang kaling ini dapat dengan mudah untuk Kamu temui di pasar, terutama pada pasar tradisional yang banyak pedagang menjualnya, serta pada masa Ramadhan atau bulan puasa maka jumlahnya dapat menjadi lebih banyak, dimana banyak pedagang di pasar maupun di rumah yang berlomba-lomba untuk menjualnya, karena memang pada bulan puasa salah satu menu berbuka yang sangat populer adalah buah kolang kaling ini.<br /><span id="fullpost">
<br />
Kolang-kaling pada bahasa Belanda disebut dengan Glibbertjes, yang artinya yaitu buah dari pohon aren (Arena Pinnata). Buah kolang-kaling ini dikenal mempunyai kadar air yang lumayan tinggi, yaitu hingga 93%. Selain airnya, biji kolang-kaling juga memiliki kandungan protein sebesar 0,69 gram, serta kandungan karbohidrat sebesar 4 gram. Buah Kolang-kaling ini kaya akan kandungan potassium, besi, kalsium, vitamin A, vitamin B, vitamin C dan juga gelatin.<br />
<br />
Bentuk dan tekstur buah kolang kaling ini membuatnya terlihat unik, dan sangat cocok sebagai pelengkap es buah. Selain rasanya yang lezat dan bentuknya yang sangat menarik, buah yang berasal dari pohon enau ini juga mempunyai kandungan gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Seperti di dalamnya terdapat kandungan mineral seperti protasium, iron, kalsium, dimana itu semua memiliki manfaat yang dapat memperlancar proses metabolisme serta membuat tubuh menjadi sangat segar.<br />
<br />
Walaupun memang seperti yang kita ketahui bahwa buah kolang kaling ini sangat populer dengan dijadikan campuran es buah ataupun cendol, buah yang semakin ramai ketika hadir bulan puasa ini memiliki berbagai manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh, berikut di bawah ini penjelasannya.<br />
<br />
<b>1. Untuk memperkuat tulang</b><br />
Orang-orang sangat rajin untuk mengkonsumsi susu karena memiliki kandungan kalsium yang tinggi untuk tubuh, sehingga susu sangat bermanfaat untuk pertumbuhan tubuh, terutama untuk anak-anak yang memang dalam masa pertumbuhan. Akan tetapi susu memiliki risiko berupa kalori yang tinggi, sehingga apabila dikonsumsi secara berlebihan juga sangat tidak baik karena dapat membuat tubuh menjadi kegemukan.<br />
<br />
Dan pada buah kolang kaling ini pada setiap 100 gram kolang-kaling mengandung 91 mg kalsium, sedangkan susu sapi murni pada setiap 100 gram susu sapi murni mengandung 125 mg kalsium. Sehingga dengan begitu mengkonsumsi buah kolang kaling ini juga bisa dijadikan alternatif yang cukup baik sebagai sumber kalsium selain dari susu.<br />
<br />
<b>2. Sebagai makanan diet</b><br />
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para ahlinya, bahwa pada 100 gram buah kolang-kaling ini mengandung hingga 0,69 gram protein, karbohidrat sebanyak 4,0 gram, kadar abu sebesar 1 gram, dan serat kasar sebesar 0,95 gram. Adapun untuk kadar air pada buah kolang-kaling ini sangat tinggi yaitu hingga 94% yang dengan kadar air tinggi tersebut membuat buah kolang-kaling menjadi sangat segar di tubuh ketika Kamu konsumsi.<br />
<br />
Kemudian pada kolang kaling juga terkandung gelatin yang memiliki efek bagi yang mengkonsumsinya akan timbul rasa kenyang, sehingga apabila memang Kamu dalam keadaan nafsu makan yang berlebihan, maka jangan khawatir karena buah kolang-kaling ini akan membuat hilang pada nafsu makan yang berlebihan itu.<br />
<br />
<b>3. Sebagai obat radang sendi.</b><br />
Pada buah kolang-kaling memiliki kandungan zat galaktomanan yang memiliki khasiat untuk menyembuhkan atau minimalnya dapat meredakan penyakit pada radang sendi. Jika Kamu dalam proses pengobatan, maka Kamu dapat memakan buah kolang-kaling ini sebanyak 100 gram atau lebih sedikitnya pada setiap hanya. Untuk mengkonsumsi buah kolang-kaling ini dalam keadaan yang demikian maka disarankan untuk dikonsumsi dengan direbus tanpa memakai segala macam perwarna dan gula.<br />
<br />
<b>4. Buah Kolang kaling kaya akan kandungan serat</b><br />
Buah kolang kaling mengandung air dan serat yang cukup banyak, dimana serat ini sebuah zat yang bermanfaat bagi kesehatan pencernaan kita, dimana dengannya kita dapat terhindari dari namanya susah buang air besar, sembelit dan bahkan diare sekalipun. Dengan mengkonsumsi 5 sampai 10 butir kolang kaling pada setiap harinya, itu sangat berkhasiat untuk memperlancar pencernaan Kamu, selain itu kolang kaling juga populer dan sangat baik untuk menjalankan program diet yang sehat.<br />
<br />
<b>5. Buah kolang kaling berkhasiat untuk memperkuat tulang</b><br />
Buah kolang kaling ini memiliki manfaat dan khasiat untuk memperkuat tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis. Dimana didalamnya terdapat kandungan kalsium 91 miligram kalsium untuk tiap 100 gram kolang-kaling, dimana ini sangat bermanfaat dalam memenuhi kebutuhan kalsium pada tubuh, dan Kamu dapat menjadikannya buah kolang kaling ini sebagai alternatif pengganti susu.<br />
<br />
<b>6. Kaya akan kalsium</b><br />
Buah kolang kaling yang kaya akan kalsium sangat baik untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan tentunya seperti terjadinya masalah kesehatan tulang, gigi dan persendian tubuh yang tidak dapat berfungsi seperti sedia kala. Buah kolang kaling ini dapat Kamu jadikan sebagai konsumsi sehari-hari untuk memenuhi kebutuhan kalsium, utamanya untuk sebagian orang yang alergi pada susu sapi. Dengan mengkonsumsi 100-200 gram kolang kaling dalam sehari, yang tentunya tanpa pemanis buatan ataupun pewarna maka bermanfaat untuk mencegah dan mengobati masalah pada radang persendian.<br />
<br />
<b>7. Melancarkan Pencernaan</b><br />
Kandungan serat kasar yang terkandung pada buah kolang-kaling hingga 39%, dimana ini berkhasiat agar dapat melancarkan pencernaan tubuh, kandungan serat disertai karbohidrat yang cukup tinggi membuat kolang kaling bermanfaat untuk mencukupi kebutuhan sehari-hari, selain juga dapat melancarkan pencernaan, dimana Kamu akan dapat lebih mudah dan teratur dalam pembuangan air besar, serta khasiat buah kolang kaling ini juga baik untuk menghindari terjadinya obesitas atau kegemukan pada tubuh.<br />
<br />
<b>8. Sebagai Obat gatal-gatal.</b><br />
Buah Kolang kaling memang sudah diragukan lagi sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, akan tetapi getah pada kolang kaling juga katanya memiliki manfaat untuk dijadikan obat gatal pada tubuh. Akan tetapi untuk menerapkan ini dibutuhkan tutorial dari orang yang sudah dan pengalaman dalam mengobati gatal dengan buah kolang kaling.<br />
<br />
Untuk pemilihan bahan, maka utamakan pilih buah aren yang setengah masak, dimana ciri-cirinya adalah warna kulit yang terlihat masih hijau segar. Buah aren tersebut Kamu lepas satu per satu dari untaiannya, kemudian dimasukan ke dalam wadah.<br />
<br />
Untuk bagian pembakaran ataupun perebusan buah Aren, maka terdapat dua buah cara tersebut dalam mengolah kolang-kaling, dengan membakar atau merebusnya maka ini bertujuan untuk menghilangkan lendir buah, yang dimana lendir buah tersebut bisa menyebabkan gatal pada kulit. Untuk pelepasan kulit biji aren, maka pada kulit biji yang berwarna kuning dilepas dengan memakai pisau, biji yang sudah terlepas tersebut kemudian dicuci dengan air bersih.<br />
<br />
Untuk perendaman biji aren, maka Kamu dapat menyiapkan sebuah baskom, kemudian isi dengan air kapur, setelah itu rendam biji aren yang sudah bersih tersebut ke dalam air kapur dengan waktu selama 2-3 hari. Tujuan dari melakukan hal ini adalah agar semua kotoran terdapat pada biji buah aren akan diendapkan, sehingga terlepas dari buah.<br />
<br />
Semoga bermanfaat.<br />
<br />
Sumber : http://kesehatantubuh-tips.blogspot.com/2014/11/8-manfaat-dan-khasiat-buah-kolang-kaling.html
</span>Gema Medikahttp://www.blogger.com/profile/04257575160061849195noreply@blogger.com0