Luar biasa! Ini manfaat kersen bagi kesehatan

Muntingia calabura adalah nama keren dari buah kersen atau buah talok. Pohon kersen bisa ditemui di mana saja karena itu tumbuh liar. Pohon kersen juga tergolong pohon yang cepat tumbuh dengan tinggi bisa mencapai 5-10 meter.

Memiliki daun berbulu dan lengket, pohon kersen mempunyai buah berwarna merah - saat matang - dengan diameter sekitar 1,5 cm. Daging buah kersen halus dan memiliki rasa manis. Dan meski telah lama dikenal sebagai pohon yang bisa tumbuh liar di mana saja, kersen rupanya menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Penasaran? Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari pohon kersen yang dirangkum merdeka.com dari stuartxchange.org.

1. Antibakteri
Menurut beberapa penelitian, kersen memiliki sifat antibakteri yang sebanding dengan antibiotik standar yang biasa digunakan dalam dunia medis. Para peneliti juga menemukan adanya senyawa antibakteri yang kuat dalam buah kersen.

2. Antioksidan
Sebuah studi juga menunjukkan bahwa kadar antioksidan yang tinggi dalam buah kersen. Antioksidan bertugas untuk menguatkan sistem imun tubuh dan melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.

3. Antiseptik
Rebusan daun kersen dapat membunuh mikroba atau bisa digunakan sebagai antiseptik. Daun kersen terbukti bisa membunuh bakteri, termasuk: C. diphtheriae, S. aureus, P. vulgaris, S. epidermidis, dan K. Rhizophil. Sifat anti-bakteri itu berasal dari senyawa yang terkandung dalam daun kersen, seperti tanin, flavonoid dan saponin.

4. Anti-inflamasi
Rebusan daun kersen juga memiliki sifat anti-inflamasi (anti-peradangan) dan juga dapat menurunkan demam.

5. Anti-tumor
Daun kersen juga dilaporkan memiliki efek anti-tumor. Kandungan flavonoid yang dimiliki oleh daun kersen diketahui dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.

6. Mengobati asam urat
Di Indonesia, buah kersen sering digunakan untuk mengobati asam urat. Buah kersen juga terbukti dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit asam urat.

7. Melindungi jantung
Ekstrak daun kersen juga diketahui dapat melindungi miokardium yang berdampak pada penurunan yang signifikan dalam pembatasan kebocoran enzim dari miokardium.

8. Kram perut
Bunga kersen dapat dimanfaatkan sebagai antiseptik dan untuk mengobati kram perut. Anda hanya perlu merebus buang kersen dan meminum airnya.

9. Anti-kanker
Salah satu studi menemukan adanya sifat anti-kanker pada pohon kersen, dengan ditemukannya flavonoid sitotoksik baru pada akar kersen.

Inilah sembilan manfaat mengejutkan yang dimiliki oleh pohon kersen - yang ditemukan pada buah, batang, daun, dan akarnya. Karena sekarang Anda sudah tahu apa saja manfaat kesehatan dari pohon kersen, Anda bisa mencoba untuk menanamnya sendiri di rumah.

Sumber :
http://www.merdeka.com/sehat/luar-biasa-ini-manfaat-kersen-bagi-kesehatan.html

baca selanjutnya...

15 Manfaat Daun Gandarusa

PERNAH lihat tanaman Gandarusa? Tanaman pagar berupa semak perdu ini mulai naik daun. Tanaman Gandarusa ternyata bermanfaat untuk “kontrasepsi alami untuk pria”. Masyarakat lokal Papua ternyata sudah sejak lama memakai tanaman Gandarusa sebagai bagian dari kontrasepsi KB pria dalam sistem adat mereka. Beberapa riset mendukung pula fungsi kontrasepsi ini. Apalagi kontrasepsi saat ini lebih banyak diterapkan pada kaum perempuan. Temuan ini tentu saja menarik. Apalagi selama ini kontrasepsi pada pria lebih banyak kendalanya. Tak cukup itu, tanaman Gandarusa bahkan disebut-sebut mampu berpotensi (dalam riset) untuk menyembuhkan HIV/AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome).

Selain tanaman Gandarusa (Gendarussa vulgaris) efektif untuk menekan pertumbuhan spermatozoa (Antispermatozoa), ternyata herbal ini memiliki banyak kelebihan.

Apa saja manfaat daun Gandarusa?

1. Kontrasepsi Hormonal (harap Waspada bagi pria)
Herbal ini menjadi alat kontrasepsi pria di Papua. Sistem adat mereka tentang perkawinan mensyaratkan kaum pria memakan daun Gandarusa sebagai kearifan lokal untuk mencegah kehamilan. Ternyata tanaman Gandarusa memiliki efek anti-spermatozoa, atau mematikan sperma (baca juga : Manfaat daun ketumbar). Riset yang dilakukan para ahli pada orang Papua, membuktikan akan hal itu. Saat ini penemuan itu sudah dipatenkan.

2. Pereda Nyeri (Analgetik).
Daun Gandarusa juga bisa menjadi pereda nyeri. Daunnya yang berasa sedikit pedas, asam dan getir, membantu melancarkan peredaran darah, pereda rasa mual dan anti rematik.

3. Obat Pelancar Kencing.
Daun Gandarusa memiliki efek diuretik. Bisa untuk obat orang yang mengalami kesulitan tidak bisa kencing. Minum air rebusan daun Gandarusa secara kontinyu sekitar 2 kali sehari akan mampu menyembuhkannya.

4. Obat Reumatik.
Daun Gandarusa juga bisa sebagai herbal untuk obat reumatik. Minum air rebusan daun Gandarusa secara kontinyu maksimal 2 kali sehari. Reumatik akan sembuh.

5. Obat Penurun Panas.
Herbal ini memiliki efek analgetik, untuk menurunkan sakit panas. Air rebusan daun Gandarusa diminum maksimal 2 kali sehari sampai panas turun. Bisa juga tubuh dikompres dengan daun yang telah ditumbuk halus yang dibalurkan ke badan.

6. Obat Sakit Kepala.
Minum segelas air rebusan daun Gandarusa, secara kontinyu maksimal 2 kali sehari.

7. Obat untuk Perangsang Muntah.
Air rebusan daun Gandarusa diminum 2 kali sehari agar merangsang muntah.

8. Obat Melancarkan Peredaran Darah.
Air rebusan daun Gandarusa diminum secara kontinyu maksimal 2 kali sehari. Hal ini akan membantu melancarkan aliran darah.

9. Obat Luar.
Tanaman Gandarusa biasa dimanfaatkan sebagai ramuan luar guna atasi berbagai keluhan. Seperti obat bisul, obat memar, terkilir, keseleo, luka terpukul, memar, bengkak, borok, eksim, dan obat patah tulang. Daun tanaman ditumbuk halus sampai lumat dan ditapalkan di daerah luka. Kondisi tulang yang patah harus dalam kondisi benar posisinya dan sudah terfiksasi dengan kayu.

10. Patah Tulang & Bisul.
Lumatkan daun Gandarusa sampai halus, tambahkan cuka secukupnya dan aduk rata. Tempelkan pada daerah luka atau bisul.

11. Obat Sakit Telinga.
Air rebusan daun Gandarusa diteteskan ke dalam telinga.

12. Obat Kelumpuhan Wajah.
Air rebusan daun Gandarusa dipakai untuk cuci muka. Pijit-pijit pada bagian wajah yang sakit.

13. Obat Sakit Mata.
Air rebusan daun Gandarusa bisa untuk cuci mata. Bila perlu tambah dengan minum air rebusan daun Gandarusa secara kontinyu sekitar 2 kali sehari.

14. Obat Borok/eksim.
Daun Gandarusa ditumbuk dan ditapalkan ke daerah luka borok/eksim.

Cara Penggunaan Daun Gandarusa
Pemanfaatan tanaman Gandarusa untuk pengobatan di atas, bisa memanfaatkan daun yang masih segar, akar atau rimpang, atau daun yang sudah dikeringkan.
Pemakaian Luka Luar. Cara ini digunakan untuk memar, bengkak, keseleo, rematik, borok, eksim, dan patah tulang.
Tumbuk dan haluskan atau peras daun Gandarusa segar, biarkan airnya tercampur keluar. Lalu tapalkan ke tempat yang sakit, seperti pada tulang patah, memar, bengkak, terkilir, bisul atau lainnya. Lakukan secara rutin sampai luka sembuh.
Tumbuk dan haluskan atau peras daun Gandarusa segar, kemudian gunakan air perasan daun segar sebagai obat tetes pada telinga yang sakit, atau mata yang sakit.
Air perasan bisa juga sebagai kompres atau desinfektan untuk mencuci koreng dan borok.
Layukan daun Gandarusa di atas api. Setelah daun layu tempelkan pada tubuh yang memar. Bisa juga daun yang ditumbuk halus ditapalkan dengan cara di atas. Bisa ditambah dengan rebusan yang diminum. Tunggu beberapa saat, maka memar atau bengkak akan mengempis dengan sendirinya.
Obat yang Diminum. Digunakan untuk melancarkan peredaran darah, anti rematik, atau merangsang muntah.
Siapkan sebanyak 20 daun Gandarusa, dicuci dan direbus sampai benar-benar mendidih. Biarkan sampai airnya tinggal sepertiganya. Angkat dan saring airnya, kemudian minumlah secara kontinyu pagi atau sore @ 1 gelas. Daun Gandarusa mengandung alkaloid yang dalam jumlah banyak akan bersifat meracuni. Minumlah air rebusan daun Gandarusa secukupnya saja setiap harinya.

Efek Samping Daun Gandarusa

Tanaman Gandarusa memiliki kandungan unsur kalium, minyak atsiri, justicin dan alkaloid yang agak beracun.
Ibu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi herbal ini karena bisa mengganggu kehamilan.
Pada dasarnya tanaman Gandarusa beracun. Daunnya mengandung alkaloid yang berpotensi menyebabkan racun bagi manusia. Diperlukan proses pengolahan yang benar agar racun yang dikandungnya benar-benar hilang.

Pembuktian khasiat tanaman Gandarusa sebagai KB hormonal merupakan langkah positif dari keberhasilan pemanfaatan herbal tropikal Indonesia. Apalagi Badan Koordinasi Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) bersama dengan industri pabrikan obat berhasil meriset, membuat dan meluncurkan tablet herbal kontrasepsi pria ini. Tablet yang diproduksi secara massal ini masih belum dipasarkan secara luas. Bagaimana pun, perlu riset mendalam dan komprehensif tentang khasiat Gandarusa.

Sumber :
http://manfaat.co.id/manfaat-daun-gandarusa

baca selanjutnya...

Ini Dia Manfaat Ampuh Daun Gedi Bagi Kesehatan

Daun gedi adalah jenis tanaman yang biasa disebut sebagai sayuran yondok, yang banyak tumbuh di daerah Indonesia Timur khususnya di Manado. Daun gedi juga dapat digunakan sebagai sayuran tambahan dalam bubur manado yang sangat terkenal. Tanaman daun gedi ini memiliki nama latin Hibiscus manihot L sinonimnya Abelmoschus manihot. Daun tanaman ini memiliki ciri-ciri mirip seperti daun pepaya, hanya saja ini lebih lembut permukaannya.

Tidak hanya enak untuk dijadikan makanan, daun gedi juga bisa digunakan sebagai sarana pengobatan. Penelitian menunjukan, manfaat daun gedi untuk kesehatan sangatlah banyak. Salah satu manfaatnya adalah sebagai suplai antioksidan untuk melawan radikal bebas.

Daun gedi mengandung banyak senyawa flavonoid yang salah satu khasiatnya adalah untuk menurunkan resiko penyakit kardiovaskular seperti jantung. Karena itu, bagi orang yang menderita penyakit seprti kolesterol, sakit jantung serta tekanan darah tinggi disarankan untuk mengkonsumsi daun gedi sebagai cara alami mencegah penyakit tersebut.

Berikut adalah beberapa khasiat yang mampu dilawan oleh tanaman daun gedi dalam membantu kesehatan tubuh, yaitu :

1. Mengobati Maag
Kandungan yang dimiliki pada bunga dan daun gedi yang bermanfaat untuk melindungi lapisan dinding lambung sehingga mengurangi resiko iritasi yang diakibatkan bakteri atau makanan yang memiliki pengaruh buruk pada lambung anda. Maka dianjurkan untuk mengkonsumsi daun gedi secara rutin.

2. Mengobati Jantung
Daun gedi memiliki kandungan senyawa flavonoid yang berkhasiat untuk menurunkan resiko penyakit kardiovaskular seperti jantung, maka sebaiknya konsumsi lah daun gedi sebagai pencegahan. Daun Gedi juga memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga mampu mengikat kolesterol dan lemak untuk dikeluarkan dari tubuh. Daun gedi juga termasuk dalam sayuran yang memiliki manfaat sebagai obat pelangsing dan membantu menurunkan kadar kolesterol darah dan tekanan darah tinggi alias hipertensi.

3. Mengobati Osteoporosis
Daun gedi sangat mampu dalam mencegah osteoporosis, karena gangguan osteoporosis biasanya dialami wanita pasca menopause, akibat menurunnya kadar hormon estrogen. Maka konsumsilah daun gedi secara rutin untuk masa pencegahan penyakit esteoporosis.

4. Mengobati Diabetes, Ginjal, Kejang dan Depresi
Daun gedi memiliki kandungan flavonoid, yang mampu mengatasi kejang akibat epilepsi, sebagai obat anti depresi dan melindungi saraf otak. Karena kandungan flavonoid inilah, ekstrak bunga gedi banyak digunakan untuk mengobati diabetes dan gangguan ginjal.

Sumber:
http://www.jitunews.com/read/7482/ini-dia-manfaat-ampuh-daun-gedi-bagi-kesehatan

baca selanjutnya...

16 Manfaat Daun Suji untuk Pengobatan dan Kesehatan

Daun suji di telinga banyak orang mungkin sedikit awam, dikarenakan daun suji merupakan duan yang langka. Tidak mudah orang untuk menemukannya. Tidak semua tempat menjual daun suji dan tidak semua tempat bisa ditumbuhi daun suji. Daun suji adalah daun dari tumbuhan berupa perdu tahunan. Sama halnya dengan daun manfaat pandan, selama ini daun suji digunakan sebagai pewarna makanan alami. Sayangnya banyak orang yang salah membedakan mana daun suji dan mana yang daun pandan.

Perbedaan Daun Suji dan Daun Pandan

Banyak yang menganggap daun suji adalah daun pandan. Padahal kedua daun tersebut, meski tampak sama namun berbeda. Oleh sebab itu perlu pengetahuan untuk membedakan mana daun suji dan mana yang daun pandan, sebelum kita tahu apa saja yang menjadi manfaat daun suji. Berikut ini perbedaan antara daun suji dan daun pandan :

1. Panjang daun – Daun pandan memiliki panjang seperti pita. Ada tulang di bagian tengah daunnya. Tepi daun pandan bergerigi tajam. Sedangkan panjang daun suji tidak tajam atau bergerigi serta tidak ada tulang di bagian tengah daunnya.
2. Warna daun – Warna daun suji dan daun pandan memiliki warna yang berbeda. Jika daun pandan memiliki warna hijau muda dan mengkilap. Sedangkan daun suji memiliki warna hijau tua dan mengkilap.
3. Penggunaan daun – Jika kita ingin membuat aroma kue wangi maka gunakan daun pandan, namun jika ingin memberi warna hijau alami pada kue, kita bisa menggunakan daun suji.

Daun suji bermanfaat untuk kesehatan, namun tidak semua orang mengetahuinya. Oleh sebab itu jarang sekali daun suji dimanfaatkan untuk mengobati penyakit yang diderita oleh seseorang. Hal ini membuat masyarakat tidak melihat keberadaan daun suji, ketika menderita penyakit yang bisa diobati menggunakan daun suji.

Berikut ini berbagai macam manfaat daun suji untuk mengobati beberapa keluhan kesehatan :

1. Mengobati Disentri
Disentri bisa diobati menggunakan daun suji. Kandungan saponin yang ada dalam daun suji bermanfaat untuk bisa mengobati disentri. Cara membuat ramuan daun suji untuk mengobati disentri, adalah berikut ini :
Cuci bersih tiga lembar daun suji
Rebus menggunakan dua gelas air bersih
Sisakan air rebusan menjadi setengahnya
Saring kemudian minum saat dingin
Sehari sebaiknya diminum dua kali yaitu pagi dan sore

2. Mengobati Beri-Beri
Beri-beri bisa disembuhkan menggunakan daun suji. Saponin juga bermanfaat untuk mengobati beri-beri. Cara pembuatan ramuannya sama dengan ramuan untuk mengobati penyakit disentri.

3. Meredakan Rasa Nyeri Haid
Daun suji bisa meredakan nyeri saat haid seperti manfaat daun sirih, terutama haid saat hari pertama dan kedua. Cara pembuatan ramuan daun suji untuk meredakan nyeri haid adalah sebagai berikut ini :
Ambil 5 lembar daun suji dan bersihkan.
Rebus menggunakan 1 liter air.
Sisakan setengahnya. Minum selama haid.

4. Mengatasi Kencing Bernanah
Kencing bernanah merupakan penyakit yang menyakitkan. Setiap urin yang keluar akan disertai dengan nanah. Zat saponin yang ada dalam daun pandan juga bersifat antiseptik. Sifat ini juga ditemui pada manfaat lengkuas. Hal inilah yang membuat manfdaun suji tersebut bisa membunuh kuman dan penyakit penyebab kencing bernanah. Cara membuat ramuan herbal menggunakan daun suji adalah sebagai berikut ini :
Ambil 10 lembar daun suji.
Bersihkan menggunakan air yang mengalir.
Rebus menggunakan satu setengah liter air.
Sisakan setengahnya.
Minum sebanyak dua kali sehari masing-masing dua gelas setiap kali minum.

5. Menghilangkan Batuk Berdarah
Batuk berdarah bisa disebabkan oleh infeksi yang ada di dalam tenggorokan seseorang. Batuk berdarah bisa diobati menggunakan daun suji. Hal itru dikarenakan dalam daun suji mengandung zat alkaloid, sehingga bisa meredakan infeksi di dalam tenggorokan. Cara membuat ramuan untuk mengobati batuk berdarah adalah sebagai berikut ini :
Ambil 15 lembar daun suji kemudian dibersihkan.
Tumbuk daun suji sampai halus.
Seduh menggunakan setengah gelas air yang sudah masak.
Peras daun suji bersama dengan air tersebut.
Minum air rebusannya.

6. Menawarkan Racun
Zat alkaloid yang ada dalam manfaat daun suji berkhasiat sebagai anti bakteri. Saat seseorang terkena racun, dia akan mengalami muntah-muntah. Orang keracunan akan memiliki banyak bakteri di dalam tubuhnya, sehingga bakteri-bakteri itu harus dinetralisir. Cara menetralisir racun menggunakan daun suji adalah sebagai berikut ini :
Cuci sebanyak 20 gram akar dari daun suji.
Rebus dengan 2 gelas air.
Sisakan 1 gelas.
Minum sehari sekali.
Perut akan menjadi dingin dan frekuensi muntah akan berkurang.

7. Menurunkan Kolesterol
Kandungan zat saponin dalam daun suji bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat. Hal itu dikarenakan zat saponin dalam daun suji bisa mengikat kolesterol di dalam darah. Cara pembuatannya adalah :
Cuci bersih 5 lembar daun suji.
Campurkan menggunakan dua gelas air bersih.
Rebus dan sisakan setengahnya saja.
Minum tiga kali sehari.

8. Menangkal Radikal Bebas
Manfaat Senyawa flavonoid yang ada dalam daun suji berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang ada di sekitar kita. Flavonoid bisa mencegah hadirnya sel kanker akibat radikal bebas. Caranya adalah dengan mengkonsumsi rebusan air daun suji dicampurkan dengan madu. Radikal bebas pun bisa ditangani.

9. Melancarkan Pencernaan
Zat tanin yang ada dalam daun suji bermanfaat untuk melancarkan pergerakan makanan di dalam usus. Jika pergerakan makanan di dalam usus lancar maka orang akan terhindar dari sembelit. Khasiat ini juga terdapat pada :
Manfaat buah pepaya
manfaat kacang panjang
manfaat bayam

Manfaat Daun Suji untuk Kesehatan Lainnya

Daun suji selain dipergunakan dalam pengobatan, juga bisa memberikan manfaat kesehatan yaitu :

1. Mengobati Sakit Perut
Sakit perut bisa diobati menggunakan rebusan air daun suji. Hal itu dikarenakan dalam daun suji ada flavonid bersamaan dengan tanin yang bersifat anti bakteri. Bakteri yang menyebabkan sakit perut bisa dihilangkan sehingga sakit perut pun bisa diatasi.

2. Meredakan Sakit Gigi
Sakit gigi bisa diobati menggunakan rebusan air daun suji. Sifat anti bakteri pada tanin dan flavonoid bisa bermanfaat untuk menghilangkan bakteri-bakteri yang menyebabkan sakit gigi pada gigi seseorang.

3. Mengobati Gusi Berdarah
Infeksi yang menyebabkan gusi berdarah juga bisa disebabkan oleh bakteri yang ada di dalam gusi. Untuk meredakan pendarahan pada gusi dan mengobatinya, bisa berkumur menggunakan rebusan air daun suji yang masih hangat.

4. Mencegah Kerusakan Sel
Daun suji bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel di dalam tubuh. Kandungan polifenol dan flavonoid yang ada dalam daun suji bisa menangkal radikal bebas. Radikal bebas bisa membuat kerusakan sel. Sehingga jika radikal bebas bisa ditangkal dan diatasi, kerusakan sel pun bisa dicegah.

5. Mencegah Kerusakan Kulit
Kerusakan kulit bisa diakibatkan oleh radikal bebas. Kulit yang rusak bisa menyebabkan kusam dan tentunya rentan terkena penuaan. Oleh sebab itulah, kerusakan kulit harus dicegah menggunakan daun suji. Kandungan polifenol yang ada di dalam daun suji bisa mencegah kerusakan kulit.

6. Meningkatkan Sistem Imun
Sistem imun dalam tubuh tidak hanya bisa ditingkatkan menggunakan manfaat vitamin C saja, namun juga bisa menggunakan kandungan polifenol yang ada dalam daun suji. Polifenol bisa membuat sistem imun meningkat dan mencegah dari berbagai macam penyakit yang muncul di dalam tubuh.

7. Melancarkan Aliran Darah
Polifenol bisa melancarkan aliran darah di dalam tubuh. Hal itu dikarenakan polifenol bisa merenggangkan pembuluh darah yang ada di dalam tubuh, dan daun suji kaya akan polifenol. Mengkonsumsi air rebusan daun suji secara teratur bisa memperbesar pembuluh darah, sehingga aliran darah bisa lancar. Berbagai macam penyakit bisa dicegah jika aliran darah di dalam tubuh lancar, seperti berikut :
Tekanan darah tinggi
Hipertensi
Stroke
Kardiovaskular dan jantung

Kandungan zat di Dalam Daun Suji

Daun suji memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan ini, tidak lepas dari kandungan yang ada dalam daun suji tersebut. Berikut ini berbagai macam kandungan yang ada dalam daun suji :
Saponin
Alkaloid
Tanin
Polifenol
Flavonoid

Secara medis, daun suji memiliki rasa yang pahit, jika diremas baunya harum dan jika dikonsumsi daun suji itu memberikan rasa dingin.

Sumber :
http://manfaat.co.id/manfaat-daun-suji

baca selanjutnya...

9 Manfaat Daun Tin Bagi Kesehatan

Daun tin atau yang biasa dikenal dengan daun buah ara ini, ternyata tak hanya sebatas manfaat yang ringan saja. Khasiat dari daun jenis ini pun sangat banyak dan juga banyak dicari oleh banyak orang yang telah mengerti mengenai manfaat dari daun tin. Berikut ini merupakan manfaat daun tin yang dapat dijadikan sebagai referensi untuk memperoleh hidup yang lebih sehat dengan cara yang alami.

1. Memperkuat Tulang
Manfaat pertama dari daun tin yang sangat layak untuk diketahui ialah, karena daun tin ternyata dapat membuat tulang menjadi lebih kuat. Bukan tanpa sebab, namun hal itu dapat terjadi karena daun tin memiliki kandungan kalsium yang tinggi sehingga dapat memperkuat tulang. Ada baiknya untuk mengkonsumsi daun tin secara teratur untuk mendapatkan tulang yang lebih kuat sebagai pengganti manfaat susu.

2. Menormalkan Nafsu Makan
Daun tin juga berfungsi untuk menormalkan nafsu makan, karena daun tin ternyata mampu mengendalikan hormon-hormon pencernaan. Manfaat ini dapat dicoba terutama bagi anak-anak yang sedang mengalami susah makan.

3. Mengurangi Penyakit Sesak Nafas
Khasiat daun tin yang lain dapat digunakan sebagai pengobatan sesak nafas bagi yang menderita penyakit asma yang menahun. Cara pembuatannya juga cukup mudah yaitu :
Siapkan daun tin secukupnya
Rebus dengan air hingga mendidih
minum rebusan ini sebanyak 2 kali sehari, hingga asma berangsur-angsur membaik

4. Mencegah Penyebaran Sel Kanker
Manfaat dari daun tin yang hingga kini masih terus diteliti ialah mengenai kemampuannya untuk mencegah penyebaran sel kanker. Hal ini tentu disebabkan karena daun tin yang mengandung manfaat antioksidan yang tinggi sehingga sangat cocok untuk para penderita kanker yang ingin mendapatkan kesembuhan.

5. Menstabilakan Detak Jantung
Bagi orang yang mengalami masalah detak jantung yang kerap kali tidak stabil, akan membuat dada terasa berdebar-debar dan tak nyaman. Anda perlu mencoba khasiat dari daun tin yang ternyata dapat membantu menormalkan denyut jantung.

6. Menghilangkan Bakteri Jahat
Seperti halnya prebiotik yang dapat menambah jumlah bakteri baik yang ada di dalam tubuh, daun tin ternyata juga dapat membunuh bakteri jahat yang ada pada tubuh. Sumber prebiotik lainnya juga terdapat dalam manfaat yohurt.

7. Menurunkan Kadar Kolesterol
Kolesterol sangat berbahaya untuk kesehatan, apalagi jika kadar kolesterol jahat. Khasiat daun tin ternyata dapat diturunkan dengan meminum air rebusannya. Kadar kolesterol dalam darah sangat berbahaya, terutama untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.

8. Menambah Kadar Hemoglobin
Daun tin juga dapat meningkatkan produksi zat besi, seperti yang ditemui pada manfaat bayam. Bagi anda yang memiliki kadar hemoglobin rendah sangat cocok untuk meminum rebusan daun tin, agar kadar hemoglobin menjadi meningkat dan kembali normal.

9. Membantu Proses Diet
Bagi yang sedang diet dan ingin mengurangi berat badan, maka daun tin dapat menjadi solusi untuk menurunkan badan dengan cepat. Daun ini diketahui dapat membantu menurunkan berat badan yang berlebihan, sehingga menjadi lebih sehat dan memiliki bentuk tubuh yang indah. Selain daun tin, manfaat apel untuk diet dapat dijadikan cemilan sehat saat menjalani program diet.

Bagi seseorang yang menginginkan untuk menjadi sehat secara alami, dapat memanfaatkan daun tin ini. Selain daunnya, manfaat buah tin juga sangat baik untuk dikonsumsi. Meskippun pengobatan herbal ini dapat dengan mudah didapatkan, namun diperlukan petunjuk dokter mengenai dosis dan keamanannya.

Sumber:
http://manfaat.co.id/9-manfaat-daun-tin-bagi-kesehatan

baca selanjutnya...

Manfaat Bunga Lawang Bagi Kesehatan Tubuh

Bunga atau kembang lawang ini termasuk dalam jenis rempah – rempah. Yang banyak dimanfaatkan sebagai bumbu masakan yang banyak digunakan sebagai masakan India dan china. Khasita yang didapat dari tanaman obat yang satu ini boleh dibilang sangat banyak. Selain untuk kesehatan, juga sangat baik sebagai ramuan bumbu yang sudah disebutkan diatas. Rasa bunga ini hampir sama dengan Tanaman Adas dan minyak dari bunga ini banyak juga digunakan sebagai penambah aroma pada minuman.

Bunga ini berasal dari tiongkok dan paling banyak digunakan sebagai ramuan tradisional dan penambah aroma minuman teh. Sama halnya dengan kayu manis atau jahe, bunga yang sati ini juga mempunyai rasa agak pedas dan bau khasnya sangat kuat. Sebenarnya lawang ini bisa disebut bukan bunga sebab Lawang merupakan buah yang mempunyai beberapa biji dalam setiap tangkainya.

Manfaat yang bisa didapat dari Kembang lawang ini sangat beragam dan begitu banyak khasiat dibidang kesehatan. Berikut beberapa dari penyakit yang bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi bunga lawang :
* Melancarkan metabolisme tubuh dibidang pencernaan, entah itu buang air besar maupun kecil.
* Sebagai bahan atau jamu tradisional pencegah flu burung
* Mengurangi mual pada ibu hamil
* Mengobati pegal dan sakit sendi pada tubuh

Dipasaran dunia, bunga ini sempat menghilang dikarenakan harganya yang melambung tinggi dikarenakan stok yang didapat sangatlah sedikit. Dari tiongkok, Bunga ini beredar ke daerah eropa pada sekitar abad ke-17. Di Indonesia, Bunga ini digunakan sebagai penambah makanan yang beraroma kuat seperti gulai dan dan rendang pada masakan aceh.

Demikian bahasan tentang /Manfaat Bunga Lawang Bagi Kesehatan Tubuh/ dan semoga bermanfaat!
Sumber :
http://www.tanamanobat.net/manfaat-bunga-lawang-bagi-kesehatan-tubuh/

baca selanjutnya...

5 Manfaat Kolang Kaling Untuk Kesehatan Tubuh

Mungkin jika sebagian dari anda ditanya apa manfaat kolang kaling, banyak dari anda yang akan menjawab sebagai campuran minuman yang menyegarkan. Ya, memang benar jika banyak orang yang menggunakan buah kolang kaling sebagai campuran untuk minuman. Biasanya, agar terlihat menarik, buah kolang kaling akan diberi warna yang menarik. Tetapi, apakah anda tahu apa manfaat lain dari buah yang berasal dari pohon enau atau aren ini. Konon katanya, buah yang memiliki bentuk yang menarik ini juga banyak manfaatnya bagi kesehatan. Jika anda penasaran apa saja manfaat dari buah kolang kaling, anda bisa menyimak informasi berikut ini.

Manfaat Kolang Kaling untuk tubuh

Memperkuat Tulang
Ketika membicarakan soal nutrisi untuk memperkuat tulang, banyak dari anda yang sepakat bahwa susu adalah minuman sehat yang bisa digunakan untuk memperoleh tulang yang kuat karena susu banyak mengandung kalsium yang bisa membuat tulang menjadi sehat. Namun, ternyata ada makanan lain yang bisa anda andalkan untuk memperkuat tulang, yaitu buah kolang kaling. Manfaat kolang kaling untuk mendapatkan tulang sehat telah terbukti karena dalam 100 gram kolang kaling, anda bisa mendapatkan 91 kalsium yang bermanfaat untuk memperkuat tulang. Jadi, konsumsi kolang kaling secara rutin saat anda ingin tulang anda tak mudah keropos.

Makanan Untuk Diet Sehat
Diet sehat biasanya sering dilakukan oleh orang yang mengalami obesitas. Tak gampang melakukan diet karena orang yang memiliki berat badan berlebih harus menemukan makanan dan minuman yang sehat dan juga bisa membuat mereka kenyang dalam waktu yang lama. Nah, apabila anda bingung mencari asupan makanan untuk diet, cobalah memasukkan buah kolang kaling ke dalam daftar makanan diet anda. Manfaat kolang kaling salah satunya bisa mengenyangkan anda dalam waktu yang lama karena buah yang berasal dari pohon enau ini memiliki kandungan minuman dan gelatin dalam jumlah yang banyak.

Memperlancar Pencernaan
Bisakah anda bayangkan jika organ pencernaan anda terhambat kerjanya. Yang ada perut anda pastilah akan merasa tak enak karena kotoran dalam tubuh tak bisa dikeluarkan dengan lancar. Nah, apabila anda ingin pencernaan anda lancar, konsumsilah buah kolang kaling paling tidak 10 butir setiap hari. Manfaat kolang kaling salah satunya memang untuk memperlancar pencernaan atau mengatasi sembelit karena di dalam buah yang kenyal tersebut mengandung banyak serat. Bukankah serat bisa membuat pencernaan anda menjadi lancar?

Mengatasi Radang Sendi
Radang pada sendi pastilah akan membuat anda merasa tersiksa karena setiap saat anda bisa terserang nyeri pada daerah sendi. Lalu bagaimana cara mengatasinya? Salah satunya cobalah khasiat kolang kaling yang konon katanya bisa meredakan radang pada sendi. Buah dari pohon aren tersebut mengandung zat yang bernama galaktomanan yang bisa membuat radang sendi semakin hari semakin terobati. Tentunya, jika anda mau membuktikan manfaat kolang kaling untuk kesehatan sendi, anda harus mau mengkonsumsinya secara rutin, minimal 100 gram kolang kaling setiap hari dengan hanya merebusnya tanpa gula dan tanpa pewarna.

Mengobati Gatal-Gatal Pada Kulit
Gatal-gatal memang bukan penyakit yang membahayakan kesehatan. Namun, gatal-gatal pada kulit pastilah akan menyiksa penderitanya. Gatal-gatal memang tak bisa ditebak kedatangannya. Nah, bagi anda yang sudah terlanjur terserang gatal-gatal, tak ada salahnya anda mencoba pengobatan herbal dengan mencoba manfaat kolang kaling. Kolang kaling ini rupanya bisa digunakan untuk mengatasi gatal-gatal. Caranya, anda hanya butuh getah kolang kalingnya saja untuk mengatasi gatal-gatal pada kulit. Cukup lakukan secara rutin agar hasilnya segera terlihat. Semoga informasi tentang manfaat kolang kaling untuk kesehatan di atas bermanfaat bagi para pembaca.

Sumber :
http://www.sikeke.com/manfaat-kolang-kaling.html

baca selanjutnya...

Buah Buni, Si Kecil Berkhasiat Antihipertensi

Barangkali, hanya sedikit saja orang yang mengetahui buah yang satu ini. Seperti herbal lainnya, buah Buni juga memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan. Tinggi pohon tanaman ini bisa mencapai sekitar 15-30 m. Pohon Buni tumbuh dan banyak tersebar di kawasan Asia Tenggara, Australia, dan Indonesia tentunya. Di dataran Jawa, tanaman ini bisa ditemukan di hutan-hutan dengan ketinggian maksimal 1.400 meter di atas permukaan air laut (dpl).

Daun tanaman ini berbentuk tunggal, memiliki tangkai yang pendek, dan berbentuk seperti telur yang lonjong. Panjang daunnya antara 9-25 cm, bagian tepiannya agak bergelombang, dan ujungnya meruncing.

Daun mudanya berwarna hijau muda dan ketika sudah tua berubah menjadi hijau tua. Tanaman ini berbunga dalam tandan, keluarnya dari ketiak atau pada bagian ujung percabangannya.

Buahnya berbentuk kecil, elips, dan berwarna hijau. Ketika sudah masak, warna buah akan berubah menjadi ungu kehitaman dengan rasa yang manis dan sedikit asam.

Anda yang suka lalapan juga dapat mengonsumsi daunnya yang masih muda. Selain itu, daun tanaman Buni juga bisa digunakan untuk campuran jamu.

Sedangkan, buahnya yang masih muda dapat dibuat untuk rujak. Buah Buni yang sudah matang bisa langsung dimakan atau dibuat selai.

Konsumsi Buah Buni, Cegah Komplikasi Darah Tinggi

Warna ungu kehitaman pada buah Buni yang sudah matang menunjukkan tingginya kadar antosianin dalam buah ini. Keberadaan senyawa aktif ini dinilai penting dalam tubuh, terutama untuk kesehatan pembuluh darah Anda, dimana antosianin bekerja dengan cara mengoksidasi kadar LDL (lemak jahat) dalam tubuh.

Tentu saja, penyakit-penyakit seperti darah tinggi, aterosklerosis, dan resiko yang mengintai jantung Anda dapat diatasi dengan keberadaan senyawa ini dalam tubuh.

Jadi, Anda yang menderita penyakit darah tinggi dapat mengonsumsi buah Buni untuk mengatasinya. Caranya sangat sederhana yakni dengan menyiapkan buah Buni yang telah matang sekitar 20-30 buah.

Kemudian, cuci bersih dan buanglah bagian bijinya. Lalu, makanlah daging buahnya. Lakukan hal tersebut sebanyak 2 sampai 3 kali dalam sehari. Setelah itu, minumlah air hangat untuk menetralisir rasa sepat yang dirasakan setelah mengonsumsi Buni.

Sumber :
https://www.deherba.com/buah-buni-si-kecil-berkhasiat-antihipertensi.html

baca selanjutnya...